Κάντε μπάνιο Μπαίνοντας σε ένα μπάνιο με άνετη θερμοκρασία γιαθα σας βοηθήσετε να χαλαρώσετε και θα μπορούσατε επίσης να μειώσετε τον πυρετό.
Πρέπει να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο εάν έχετε πυρετό;
Πολλοί άνθρωποι βρίσκουν ότι το ντους χλιαρό [80°F (27°C) έως 90°F (32°C)] ή μπάνιο τους κάνει να αισθάνονται καλύτερα όταν κάνουν έχω πυρετό. Μην προσπαθήσετε να κάνετε ντους εάν είστε ζαλισμένοι ή ασταθείς στα πόδια σας. Αυξήστε τη θερμοκρασία του νερού αν αρχίσετε να τρέμετε.
Πώς θα σπάσεις τον πυρετό φυσικά;
Πώς να σπάσετε τον πυρετό
- Μετρήστε τη θερμοκρασία σας και αξιολογήστε τα συμπτώματά σας. …
- Μείνετε στο κρεβάτι και ξεκουραστείτε.
- Διατηρήστε την ενυδάτωση. …
- Λάβετε φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή, όπως ακεταμινοφαίνη και ιβουπροφαίνη για να μειώσετε τον πυρετό. …
- Μείνετε ψύχραιμοι. …
- Κάντε χλιαρά μπάνια ή χρησιμοποιώντας κρύες κομπρέσες για να είστε πιο άνετοι.
Τι είδους μπάνιο σπάει τον πυρετό;
Κάντε ένα με έναως εξής: Χρησιμοποιήστε χλιαρό νερό [90°F (32,2°C) έως 95°F (35°C)]. Μην χρησιμοποιείτε κρύο νερό, πάγο ή οινόπνευμα εντριβής, που θα μειώσει πολύ γρήγορα τη θερμοκρασία του σώματος του παιδιού. Σφουγγάρι για 20 έως 30 λεπτά.
Ποιος είναι ο πιο γρήγορος τρόπος για να απαλλαγείτε από τον πυρετό;
Οι προτάσεις για την αντιμετώπιση του πυρετού περιλαμβάνουν:
- Πάρτε παρακεταμόλη ή ιβουπροφαίνη σε κατάλληλες δόσεις για να μειώσετε τη θερμοκρασία σας.
- Πίνετε πολλά υγρά, ιδιαίτερα νερό.
- Αποφύγετε το αλκοόλ, το τσάι και τον καφέ καθώς αυτά τα ποτά μπορεί να προκαλέσουν ελαφρά αφυδάτωση.
- Σφουγγάρι εκτεθειμένο δέρμα με χλιαρό νερό. …
- Αποφύγετε να κάνετε κρύο μπάνιο ή ντους.
