Η εποικοδομητική κριτική είναι οξύμωρο: Όλη η κριτική είναι εγγενώς καταστροφική και αρνητική, ωστόσο μπορεί να επιχειρήσουμε να την στολίσουμε με βιτρίνα ή να την «κάνουμε σάντουιτς» ανάμεσα σε θετικές δηλώσεις. Οτιδήποτε εποικοδομητικό συνδέεται με την ανάπτυξη, η οποία απαιτεί από ένα άτομο να είναι ανοιχτό, όχι σε αμυντική κατάσταση.
Είναι οξύμωρο η εποικοδομητική κριτική;
Η κριτική μπορεί να κάνει τους ανθρώπους να αισθάνονται μικροί, σαν να τους γκρεμίζουν. Από την άλλη πλευρά, η ρίζα της λέξης «εποικοδομητικό» είναι κατασκεύασμα: να χτίζω. Έτσι, εάν προσφέρουμε «εποικοδομητική κριτική», χτίζουμε κάποιον την ίδια στιγμή που τον γκρεμίζουμε; Ο όρος είναι ένα οξύμωρο
Όταν συγκρίνετε κριτική και εποικοδομητική κριτική Ποια είναι η κύρια διαφορά;
Η κριτική συνήθως περιλαμβάνει αρνητικά σχόλια που μειώνουν την αυτοεκτίμηση του ατόμου. Η εποικοδομητική κριτική περιλαμβάνει ανατροφοδότηση που επιφέρει μια θετική αλλαγή στο άτομο.
Πώς επηρεάζει η κριτική τον εγκέφαλο;
Οι μελέτες που διερευνούν την επίδραση της κριτικής στη λειτουργία του εγκεφάλου είναι επίσης περιορισμένες. Ωστόσο, έχει αποδειχθεί ότι η ακρόαση της κριτικής ενεργοποιεί περιοχές του εγκεφάλου που εμπλέκονται στον τον γνωστικό έλεγχο των αρνητικών συναισθημάτων και την αυτοαναφορική επεξεργασία [10].
Η κριτική επηρεάζει την ψυχική σας υγεία;
Αν βρίσκεστε σε κακή θέση, η κριτική μπορεί να μετατραπεί σε ιό. Η αντιμετώπιση της κατάθλιψης, του άγχους, του στρες, της ψυχικής εξάντλησης ή οποιασδήποτε άλλης ψυχικής ασθένειας μπορεί να επηρεάσει την αίσθηση του εαυτού σας. Είναι επίσης σκληρή αντιμετώπιση λόγω του στίγματος της ψυχικής ασθένειας.
