Είστε πιο γόνιμη την ώρα της ωορρηξίας (όταν απελευθερώνεται ένα ωάριο από τις ωοθήκες σας), κάτι που συμβαίνει συνήθως 12 έως 14 ημέρες πριν από την έναρξη της επόμενης περιόδου σας. Αυτή είναι η εποχή του μήνα που είναι πιο πιθανό να μείνετε έγκυος. Είναι απίθανο να μείνετε έγκυος αμέσως μετά την περίοδό σας, αν και μπορεί να συμβεί.
Πώς μπορώ να υπολογίσω τη γόνιμη περίοδο μου;
Η διάρκεια του εμμηνορροϊκού σας κύκλου είναι ο αριθμός των ημερών από την πρώτη ημέρα αιμορραγίας στην τελευταία σας περίοδο, έως την πρώτη ημέρα αιμορραγίας στην επόμενη. Από αυτόν τον αριθμό, αφαιρέστε 14 ημέρες από το τέλος του τρέχοντος κύκλου σας για να προσδιορίσετε την κατά προσέγγιση ημέρα ωορρηξίας.
Πώς μπορείς να καταλάβεις αν είσαι γόνιμη;
Αν ο εμμηνορροϊκός σας κύκλος διαρκεί 28 ημέρες και η περίοδός σας φτάνει σαν ρολόι, είναι πιθανό να έχετε ωορρηξία την 14η ημέρα. Αυτό είναι στα μισά του κύκλου σας. Το γόνιμο παράθυρο σας ξεκινά την 10η ημέρα. Είναι πιο πιθανό να μείνετε έγκυος εάν κάνετε σεξ τουλάχιστον κάθε δεύτερη μέρα μεταξύ 10 και 14 ημερών ενός κύκλου 28 ημερών
Είναι το υγιές σπέρμα παχύ ή ρευστό;
Κανονικά, το σπέρμα είναι ένα παχύρρευστο, υπόλευκο υγρό. Ωστόσο, πολλές καταστάσεις μπορούν να αλλάξουν το χρώμα και τη συνοχή του σπέρματος. Το υδαρές σπέρμα μπορεί να είναι σημάδι χαμηλού αριθμού σπερματοζωαρίων, υποδεικνύοντας πιθανά προβλήματα γονιμότητας.
Τι δεν πρέπει να κάνετε όταν προσπαθείτε να μείνετε έγκυος;
Αν θέλετε να μείνετε έγκυος, βεβαιωθείτε ότι ΜΗΝ κάνετε τίποτα από αυτά:
- Χάστε ή κερδίστε πολύ βάρος. …
- Υπερβάλλετε την άσκηση. …
- Αναβολή της δημιουργίας οικογένειας για πολύ καιρό. …
- Περιμένετε μέχρι να χάσετε την περίοδο σας για να σταματήσετε να πίνετε. …
- Καπνός. …
- Διπλασιάστε τις βιταμίνες σας. …
- Ενισχύστε ενεργειακά ποτά ή σφηνάκια εσπρέσο. …
- Skimp on Sex.
