Logo el.boatexistence.com

Φεύγει η επιπλέον επιδερμίδα;

Πίνακας περιεχομένων:

Φεύγει η επιπλέον επιδερμίδα;
Φεύγει η επιπλέον επιδερμίδα;

Βίντεο: Φεύγει η επιπλέον επιδερμίδα;

Βίντεο: Φεύγει η επιπλέον επιδερμίδα;
Βίντεο: Πως Να Απαλλαγείτε Από Την Ψωρίαση - Διατροφή & Φυσικές Θεραπείες 2024, Ενδέχεται
Anonim

Για μικρές έως μέτριες ποσότητες απώλειας βάρους, το δέρμα σας πιθανότατα θα συρρικνωθεί από μόνο του. Οι φυσικές θεραπείες στο σπίτι μπορεί επίσης να βοηθήσουν. Ωστόσο, πιο σημαντική απώλεια βάρους μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση διαμόρφωσης περιγράμματος σώματος ή άλλες ιατρικές διαδικασίες για τη σύσφιξη ή την απαλλαγή από το χαλαρό δέρμα.

Πώς θα απαλλαγείτε από την επιπλέον επιδερμίδα;

Άσκηση

Η οικοδόμηση μυϊκής μάζας μέσω ασκήσεων προπόνησης με βάρη μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της εμφάνισης χαλαρού δέρματος, ειδικά εάν το χαλαρό δέρμα είναι από απώλεια βάρους. Εάν το υπερβολικό λίπος διαστέλλει το δέρμα για μεγάλο χρονικό διάστημα, το δέρμα μπορεί να χάσει μέρος της ικανότητάς του να συρρικνώνεται με την απώλεια βάρους.

Πόσο καιρό χρειάζεται για να σφίξει το δέρμα μετά την απώλεια βάρους;

«Γενικά, μπορεί να διαρκέσει οπουδήποτε από εβδομάδες έως μήνες-ακόμα και χρόνια», λέει ο Δρ Τσεν. Εάν μετά από ένα έως δύο χρόνια το δέρμα είναι ακόμα χαλαρό, μπορεί να μην γίνει πιο σφιχτό, λέει.

Τι συμβαίνει με το επιπλέον δέρμα όταν χάνετε βάρος;

Όταν χάνετε ή κερδίζετε βάρος, τεντώνετε ή συρρικνώνετε αποτελεσματικά το δέρμα σας. Μειώνοντας το λίπος που κρατά το δέρμα τεντωμένο, θα αποδυναμώσετε και την ελαστικότητα του δέρματος προσωρινά, έτσι ώστε το δέρμα μετά την απώλεια βάρους μπορεί να φαίνεται χαλαρό και πλαδαρό.

Το χαλαρό δέρμα μένει για πάντα;

Μπορεί, αλλά αυτό μπορεί να διαρκέσει πολύ. «Γενικά, μπορεί να διαρκέσει οπουδήποτε από εβδομάδες έως μήνες-ακόμα και χρόνια», λέει ο Δρ Chen. Εάν μετά από ένα έως δύο χρόνια το δέρμα είναι ακόμα χαλαρό, μπορεί να μην γίνει πιο σφιχτό, λέει.

Συνιστάται: