Μερικοί άνθρωποι έχουν διευρυμένη καρδιά λόγω προσωρινών παραγόντων, όπως η εγκυμοσύνη ή μια λοίμωξη. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η η καρδιά σας θα επιστρέψει στο συνηθισμένο της μέγεθος μετά τη θεραπεία. Εάν η διευρυμένη καρδιά σας οφείλεται σε μια χρόνια (συνεχιζόμενη) πάθηση, συνήθως δεν θα υποχωρήσει.
Μπορείτε να αντιστρέψετε μια μεγεθυμένη καρδιά;
"Εξαρτάται από την αιτιολογία" ή την προέλευση του προβλήματος. Με ορισμένες καταστάσεις, όπως η συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια, η πλήρης αναστροφή της μεγέθυνσης της καρδιάς μπορεί να μην είναι δυνατή Αλλά με άλλες καταστάσεις, όπως η εγκυμοσύνη ή μια θεραπεύσιμη λοίμωξη, η πλήρης αναστροφή της η κατάσταση μπορεί να είναι δυνατή.
Πόσο καιρό μπορείτε να ζήσετε με διευρυμένη καρδιά;
Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), περίπου οι μισοί από όλους τους ανθρώπους που έχουν διαγνωστεί με συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια θα επιβιώσουν πέραν των πέντε ετών.
Πώς συρρικνώνετε μια διευρυμένη καρδιά;
Τρόπος ζωής και σπιτικές θεραπείες
- Κόψτε το κάπνισμα.
- Χάστε το περιττό βάρος.
- Περιορίστε το αλάτι στη διατροφή σας.
- Έλεγχος του διαβήτη.
- Παρακολουθήστε την αρτηριακή σας πίεση.
- Κάντε μέτρια άσκηση, αφού συζητήσετε με το γιατρό σας το καταλληλότερο πρόγραμμα σωματικής δραστηριότητας.
- Αποφύγετε ή σταματήστε να χρησιμοποιείτε αλκοόλ και καφεΐνη.
- Προσπαθήστε να κοιμάστε οκτώ ώρες το βράδυ.
Είναι εντάξει να ασκείσαι με διευρυμένη καρδιά;
Η άσκηση μπορεί να μειώσει περισσότερο από το μέγεθος της μέσης σας. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στη συρρίκνωση μιας παχύρρευστης και διευρυμένης καρδιάς. Η τακτική άσκηση μπορεί να είναι τουλάχιστον τόσο ωφέλιμη όσο το φάρμακο για την αρτηριακή πίεση κατά τη θεραπεία μιας διευρυμένης καρδιάς.
