Πίνακας περιεχομένων:
- Είναι λίπος στην κοιλιά;
- Τι σημαίνει μια κοιλιά;
- Είναι υγιές το να έχεις κοιλιά;
- Γιατί είναι κακό το pot belly για εσάς;
Βίντεο: Το pot bellied σημαίνει λίπος;
2024 Συγγραφέας: Fiona Howard | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-10 06:35
Η κοιλιά της γλάστρας προκαλείται από το ότι είναι πολύ παχύς ή η ύπαρξη αδύναμων μυών της κοιλιάς. Το λίπος βρίσκεται ανάμεσα στο δέρμα και τους μυς σας. Μόλις το στρώμα λίπους στην κοιλιά σας γίνει περισσότερο από μια ίντσα πάχος, θα έχετε μια κοιλιά. Ο μόνος τρόπος για να απαλλαγείτε από αυτό είναι να χάσετε βάρος.
Είναι λίπος στην κοιλιά;
Τι είναι η κοιλιά σε γλάστρα; Η κοιλιά της γλάστρας είναι, απλά, υπερβολικό λίπος στην κοιλιά Γενικά, το λίπος γύρω από την περιοχή του στομάχου που έχει πάχος περισσότερο από μία ίντσα εμφανίζεται ως «κοιλιά γλάστρας». Οι αδύναμοι μύες του στομάχου, όταν συνδυάζονται με υπερβολικό λίπος στην κοιλιά, κάνουν συνήθως την κοιλιά να φαίνεται πιο έντονη.
Τι σημαίνει μια κοιλιά;
Κάποιος που έχει κοιλιά έχει ένα στρογγυλό, παχύ στομάχι που βγαίνει, είτε επειδή τρώνε ή πίνουν πάρα πολύ είτε επειδή είχαν πολύ λίγα να φάνε κάποια στιγμή.
Είναι υγιές το να έχεις κοιλιά;
Αυτή η μελέτη εμφανίζεται στην τελευταία έκδοση του Annals of Internal Medicine. Αφού εξέτασαν δεδομένα από περισσότερα από 15.000 άτομα, οι ερευνητές εκτιμούν ότι οι άνδρες με κοιλιά έχουν διπλάσιο κίνδυνο θνησιμότητας από τους ανθρώπους που είναι απλώς υπέρβαροι ή παχύσαρκοι Οι γυναίκες με παρόμοια κατανομή λίπους είχαν 1,5 φορές ο κίνδυνος θανάτου.
Γιατί είναι κακό το pot belly για εσάς;
Το λίπος που συσσωρεύεται γύρω από τα όργανα της κοιλιάς συνδέεται ιδιαίτερα με τον διαβήτη, τις καρδιακές παθήσεις και άλλες μεταβολικές ανωμαλίες από το λίπος που βρίσκεται κάτω από το δέρμα, δήλωσε η ειδικός σε θέματα παχυσαρκίας Dr. Lisa Neff Πανεπιστήμιο Northwestern, ο οποίος δεν συμμετείχε στη μελέτη.
Συνιστάται:
Η άσκηση χαμηλής έντασης καίει λίπος;
Σε χαμηλότερες εντάσεις άσκησης, οι μύες καίνε μεγαλύτερο ποσοστό λίπους από τους υδατάνθρακες, αλλά όχι απαραίτητα περισσότερο συνολικό λίπος ή περισσότερες συνολικές θερμίδες, από ό,τι σε υψηλότερες εντάσεις. Αυτή είναι μια λεπτή διάκριση, αλλά είναι σημαντική .
Τι είναι το εξωυπεζωκοτικό λίπος;
Το εξωπλευρικό λίπος είναι μια καλοήθης κατάσταση και αναφέρεται σε σχετική διάχυτη εναπόθεση λίπους έξω από τον βρεγματικό υπεζωκότα. Μπορεί να εμφανιστεί σε διάφορες τοποθεσίες, αλλά συνήθως εμφανίζεται κατά μήκος του θωρακικού τοιχώματος .
Πού βρίσκεται το σπλαχνικό λίπος;
Το σπλαχνικό λίπος βρίσκεται στα οι χώροι μεταξύ των κοιλιακών οργάνων και σε μια ποδιά ιστού που ονομάζεται omentum. Το υποδόριο λίπος βρίσκεται μεταξύ του δέρματος και του εξωτερικού κοιλιακού τοιχώματος . Πώς μπορώ να ξέρω αν έχω σπλαχνικό λίπος;
Είναι κακό το σπλαχνικό λίπος;
Σπλαχνικό λίπος: Αυτός ο τύπος λίπους, πιο κοινός στους άνδρες, βρίσκεται πιο βαθιά μέσα στο στομάχι σας, κάτω από τους κοιλιακούς μύες και γύρω από τα ζωτικά σας όργανα. Αυτός ο επικίνδυνος τύπος λίπους έχει συνδεθεί με καρδιακές παθήσεις, διαβήτη τύπου 2, υψηλή χοληστερόλη, ορισμένους καρκίνους και εγκεφαλικό .
Το λίπος καίει λίπος;
Με την κατανάλωση υγιεινών λιπαρών με μέτρο, μπορείτε να ελέγξετε την όρεξή σας και να αποτρέψετε την υπερκατανάλωση τροφής. Το υγιές λίπος είναι απαραίτητο για το μεταβολισμό σας. Έτσι, όταν τρώτε λίπη αυξάνετε το ρυθμό καύσης λίπους . Τι καίει περισσότερο λίπος;
