Logo el.boatexistence.com

Είναι πιο έξυπνοι οι αϋπνίες;

Πίνακας περιεχομένων:

Είναι πιο έξυπνοι οι αϋπνίες;
Είναι πιο έξυπνοι οι αϋπνίες;

Βίντεο: Είναι πιο έξυπνοι οι αϋπνίες;

Βίντεο: Είναι πιο έξυπνοι οι αϋπνίες;
Βίντεο: Είσαι πιο έξυπνος από ένα 10χρονο; #2 || fraoules22 2024, Ενδέχεται
Anonim

Οι αϋπνίες έδειξαν ενισχυμένη εγκεφαλική δραστηριότητα σε σύγκριση με το με τους καλούς ύπνους. Στην πραγματικότητα, όσοι είχαν αϋπνία έδειξαν περισσότερη πλαστικότητα στην ανάληψη της νέας εργασίας. Τις τελευταίες δεκαετίες, υπάρχει ένας αυξανόμενος όγκος ερευνών σχετικά με τη σχέση μεταξύ των προτύπων ύπνου και της νοημοσύνης.

Είναι πιο συχνή η αϋπνία στους έξυπνους ανθρώπους;

Γνωρίζατε ότι η αϋπνία είναι πιο συχνή για όσους έχουν υψηλό IQ. Οι έξυπνοι άνθρωποι δυσκολεύονται περισσότερο να απενεργοποιήσουν τον εγκέφαλό τους. … Μην πανικοβάλλεστε, υψηλό IQ ή όχι, η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία για την αϋπνία μπορεί να σας βοηθήσει.

Συνδέεται ο ύπνος με τη νοημοσύνη;

Η μακροδομή του ύπνου έχει μια μικρή αλλά συνεπή συσχέτιση με τη νοημοσύνη, με πιθανά μη γραμμικά φαινόμενα. Οι βιολογικοί και κοινωνικοί παράγοντες συμβάλλουν στη σχέση μεταξύ της μακροδομής του ύπνου και της νοημοσύνης. Το πλάτος της ατράκτου ύπνου είναι ένας πιθανός βιοδείκτης νοημοσύνης.

Είναι διαφορετικοί οι εγκέφαλοι των αϋπνιών;

Σύνοψη: Ο εγκέφαλος των ηλικιωμένων ενηλίκων με χρόνια προβλήματα ύπνου φαίνεται διαφορετικός από εκείνους των ενηλίκων που απολαμβάνουν αρκετό ύπνο. Ωστόσο, οι ηλικιωμένοι λειτουργούν καλά παρά την έλλειψη ύπνου.

Τι συμβαίνει σε έναν εγκέφαλο με αϋπνία;

Οι αϋπνικοί πάσχουν από σημαντικά ελλείμματα σε πολύπλοκες γνωστικές διαδικασίες, συμπεριλαμβανομένης της εργασίας μνήμης και μετατόπισης προσοχής. Η στέρηση ύπνου αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα και αυξάνει τις πιθανότητες για λάθη που σχετίζονται με την εργασία και τροχαία ατυχήματα.

Συνιστάται: