Logo el.boatexistence.com

Τι είναι ένα μπολ smoothie;

Πίνακας περιεχομένων:

Τι είναι ένα μπολ smoothie;
Τι είναι ένα μπολ smoothie;

Βίντεο: Τι είναι ένα μπολ smoothie;

Βίντεο: Τι είναι ένα μπολ smoothie;
Βίντεο: the perfect smoothie bowl ☀️ 2024, Ενδέχεται
Anonim

Η πιο πρόσφατη τάση στα καθαρά τρόφιμα: Μπολ για Smoothie. … "Τα μπολ smoothie είναι ουσιαστικά πιο πλούσια σε θρεπτικά συστατικά smoothies, αρκετά παχύρρευστα για να τα καταναλώσετε με ένα κουτάλι και συχνά καλύπτονται με φρούτα, ξηρούς καρπούς, σπόρους, μούσλι ή granola", εξηγεί ο McKel Hill, MS. RD, και δημιουργός του ιστολογίου φυτικής προέλευσης, ολόκληρων τροφίμων Nutrition Stripped.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ενός smoothie και ενός smoothie bowl;

Ποια είναι η κύρια διαφορά μεταξύ ενός smoothie και ενός μπολ smoothie; Ένα smoothie πίνεται μέσα από ένα καλαμάκι, ενώ ένα μπολ smoothie τείνει να είναι λίγο πιο παχύρρευστο σε σύσταση Αυτό επιτρέπει ένα συνετό πασπάλισμα των επικαλύψεων, ένα πλεονέκτημα επειδή οι φωτογραφίες έμοιαζαν περισσότερο με παγωτό και λιγότερο όπως η υγιεινή διατροφή.

Ποιος είναι ο σκοπός ενός Smoothie Bowl;

Λόγω της παχύρρευστης υφής τους, τα μπολ smoothie είναι σχεδιασμένα για γαρνιτούρες, καθώς η πυκνή τους συνοχή αντέχει σε πλούσια συστατικά όπως ξηρούς καρπούς και granola, τα οποία προσθέτουν τραγανότητα και υφή ενώ παρέχουν σταθερή ενέργεια, υγιή λίπη και πρωτεΐνη για να σας κρατούν χορτάτους όλη την ημέρα.

Σου κάνουν τα μπολ smoothie;

Τα μπολ smoothie μπορούν να είναι μια καλή πηγή φυτικών ινών, πρωτεϊνών, υγιεινών λιπών και υδατανθράκων για να ξεκινήσετε τη μέρα σας ή να σας βοηθήσουν να ανεφοδιαστείτε με καύσιμα μετά από μια προπόνηση. Αλλά μπορούν γρήγορα να μετατραπούν σε βόμβες ζάχαρης με πολλές θερμίδες, αν δεν προσέχετε.

Είναι ένα μπολ smoothie απλώς ένα smoothie;

Τα μπολ smoothie, σε περίπτωση που δεν είστε εξοικειωμένοι, είναι απλώς smoothies που βάζετε σε ένα μπολ και, στη συνέχεια, συμπληρώνετε με επιτηδευμένα φρούτα, ξηρούς καρπούς και ότι άλλο νομίζετε θα φαινόταν όμορφο.

Συνιστάται: