Τα στοματικά έλκη, γνωστά και ως έλκη, και το σκάσιμο γύρω από τις γωνίες του στόματος έχουν συνδεθεί με ελλείψεις, όπως σίδηρος, Β1, Β2, Β6 και Β12. Η θειαμίνη (βιταμίνη Β1) παίζει ρόλο στη διατήρηση του νευρικού συστήματος και στην απελευθέρωση ενέργειας από τα τρόφιμα.
Τι ανεπάρκεια βιταμινών μπορεί να προκαλέσει στοματικά έλκη;
Η ανεπάρκεια βιταμίνης Β12 συνδέεται συχνά με αναιμία και μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα που περιλαμβάνουν στοματικά έλκη. Τα στοματικά έλκη μπορεί να είναι πολύ επώδυνα αλλά συνήθως υποχωρούν από μόνα τους μέσα σε μία ή δύο εβδομάδες. Συνήθως δεν αποτελούν ένδειξη για κάτι σοβαρό, αλλά μπορεί να είναι δυσάρεστο.
Ποιες βιταμίνες βοηθούν στα στοματικά έλκη;
Αυτές περιλαμβάνουν βιταμίνες C, A και ψευδάργυρο καθώς και βότανα όπως η εχινάκεια, ο αστράγαλος και το άγριο λουλακί. Επιπλέον, δύο βιταμίνες του συμπλέγματος Β συγκεκριμένα – το φολικό οξύ (Β9) και η θειαμίνη (Β1) – έχει αποδειχθεί ότι θεραπεύουν και προλαμβάνουν τα στοματικά έλκη.
Ποιος είναι ο λόγος για να αποκτήσετε στοματικά έλκη;
Υπάρχουν πολλά πράγματα που προκαλούν στοματικά έλκη. Η πιο κοινή αιτία είναι ο τραυματισμός (όπως κατά λάθος δάγκωμα του εσωτερικού του μάγουλου σας). Άλλες αιτίες περιλαμβάνουν αφθώδη εξέλκωση, ορισμένα φάρμακα, δερματικά εξανθήματα στο στόμα, ιογενείς, βακτηριακές και μυκητιασικές λοιμώξεις, χημικές ουσίες και ορισμένες ιατρικές παθήσεις.
Ποια ασθένεια προκαλεί στοματικά έλκη;
Τα στοματικά έλκη μπορεί μερικές φορές να προκληθούν από ορισμένες ιατρικές παθήσεις, όπως:
- ιογενείς λοιμώξεις – συμπεριλαμβανομένου του ιού του ερεθισμού, της ανεμοβλογιάς και της νόσου των χεριών, του αφθώδους στόματος.
- ανεπάρκεια βιταμίνης Β12 ή σιδήρου.
- Νόσος του Crohn– μια μακροχρόνια πάθηση που προκαλεί φλεγμονή της επένδυσης του πεπτικού συστήματος.
