Ορισμός στόχου είναι μια διαδικασία για σκόπιμη ενεργοποίηση, κατεύθυνση και διατήρηση της συμπεριφοράς για να διασφαλιστεί η πρόοδος. Ποια είναι μερικά οφέλη από το εσωτερικό κίνητρο;
Ποια βασική δεξιότητα ανθεκτικότητας προσδιορίζει και διορθώνει αντιπαραγωγικά μοτίβα στη σκέψη;
Αποφύγετε τις παγίδες σκέψης Εντοπίστε και διορθώστε αντιπαραγωγικά μοτίβα στη σκέψη μέσω της χρήσης νοητικών ενδείξεων και κρίσιμων ερωτήσεων.
Ποια δεξιότητα ανθεκτικότητας χωρίζει ή σας παίρνει το μυαλό;
Ανθεκτικότητα σε πραγματικό χρόνο. Ποιος είναι ο στόχος των Mental Games; Αλλάξτε την εστίαση από ή διαχωρίστε την αντιπαραγωγική σκέψη για να επιτρέψετε μεγαλύτερη συγκέντρωση και εστίαση στην εργασία που έχετε.
Ποια δεξιότητα ανθεκτικότητας κλείνει αντιπαραγωγική;
Η ανθεκτικότητα σε πραγματικό χρόνο βοηθά να τερματιστεί η αντιπαραγωγική σκέψη και να δημιουργηθούν κίνητρα.
Ποια βασική ικανότητα ανθεκτικότητας βοηθά κατά κύριο λόγο την αποτελεσματικότητα με το να είναι ρεαλιστής;
Η αυτογνωσία είναι απαραίτητη για την ανθεκτικότητα. Μπορείτε να γίνετε πιο αποτελεσματικός Στρατιώτης, μέλος της οικογένειας ή Πολιτικός DA έχοντας επίγνωση των σκέψεων, των συναισθημάτων και των αντιδράσεών σας, επειδή ορισμένες σκέψεις, συναισθήματα και αντιδράσεις εμποδίζουν την αποτελεσματικότητα και άλλες ενισχύουν την αποτελεσματικότητα.
