Σε να νικήσεις τη ζέστη;

Πίνακας περιεχομένων:

Σε να νικήσεις τη ζέστη;
Σε να νικήσεις τη ζέστη;

Βίντεο: Σε να νικήσεις τη ζέστη;

Βίντεο: Σε να νικήσεις τη ζέστη;
Βίντεο: Πώς Να Αντιμετωπίσεις Και Να Νικήσεις Την Πρόωρη Εκσπερμάτωση 2024, Νοέμβριος
Anonim

: να παραμένει δροσερό σε ζεστό καιρό Ο αγαπημένος του τρόπος για να νικήσει τη ζέστη είναι να πιει μερικές παγωμένες μπύρες.

Πώς νικάς τη ζέστη στην καραντίνα;

Μείνετε σε κλιματιζόμενο εσωτερικό χώρο όσο περισσότερο μπορείτε. Πίνετε πολλά υγρά ακόμα κι αν δεν νιώθετε δίψα. Προγραμματίστε προσεκτικά τις υπαίθριες δραστηριότητες. Φορέστε φαρδιά, ελαφριά, ανοιχτόχρωμα ρούχα και αντηλιακό.

Ποιοι είναι οι παραδοσιακοί τρόποι να νικήσεις τη ζέστη;

Χτυπήστε τη ζέστη με παραδοσιακούς τρόπους

  • Khus κουρτίνες.
  • Πλημμυρισμένη βεράντα με νερό.
  • Λέσιμο σεντονιών. Απλώνοντας ελαφρώς βρεγμένα σεντόνια στο πάτωμα για ύπνο. …
  • Θα ψεκαστεί νερό σε όλο το σπίτι.
  • Πήλινες γλάστρες για την αποθήκευση υγρών. Ξεχάστε τα ψυγεία. …
  • Κοίμηση στη βεράντα. …
  • Απομάκρυνση της άκρης των κουρτινών.
  • Φυσικοί ψύκτες.

Πώς νικάς φυσικά τη ζέστη του καλοκαιριού;

Πώς να μειώσετε γρήγορα τη θερμότητα του σώματος

  1. Κρύο ποδόλουτρο. Η τοποθέτηση των ποδιών σας σε ένα κρύο ποδόλουτρο δροσίζει το σώμα σας και σας επιτρέπει να καθίσετε και να χαλαρώσετε. …
  2. Νερό καρύδας.
  3. Μέντα. …
  4. Ενυδατικές τροφές. …
  5. Ανάσα Σιτάλι. …
  6. Ντυθείτε ανάλογα. …
  7. Αλόη βέρα. …
  8. Βουτυρόγαλα.

Πώς μπορώ να δροσίσω το στομάχι μου;

Διατηρήστε το πεπτικό σας σύστημα ήρεμο το καλοκαίρι με αυτά τα κοινά συστατικά που βρίσκονται στις περισσότερες ινδικές κουζίνες

  1. Τζίντζερ: Είναι ένα υπέροχο γενικά υγιές βότανο που βοηθά στην πέψη, μειώνει τη φλεγμονή και την καούρα. …
  2. Μαραθόσποροι: …
  3. Σπόροι κύμινου: …
  4. Προβιοτικό: …
  5. Γιαούρτι: …
  6. Πίτουρο βρώμης: …
  7. Παπάγια: …
  8. Μπανάνες:

Συνιστάται: