Logo el.boatexistence.com

Μπορεί να βλάψει τα μάτια σας το να κοιτάτε την οθόνη;

Πίνακας περιεχομένων:

Μπορεί να βλάψει τα μάτια σας το να κοιτάτε την οθόνη;
Μπορεί να βλάψει τα μάτια σας το να κοιτάτε την οθόνη;

Βίντεο: Μπορεί να βλάψει τα μάτια σας το να κοιτάτε την οθόνη;

Βίντεο: Μπορεί να βλάψει τα μάτια σας το να κοιτάτε την οθόνη;
Βίντεο: 5 συμβουλές που μπορούν να προλάβουν σοβαρές παθήσεις στα μάτια σας 2024, Ενδέχεται
Anonim

Γεγονός: Αν και η χρήση ενός υπολογιστή δεν θα βλάψει τα μάτια σας, το να κοιτάτε την οθόνη του υπολογιστή όλη μέρα θα συμβάλει στην καταπόνηση των ματιών ή στα κουρασμένα μάτια. Ρυθμίστε τον φωτισμό έτσι ώστε να μην δημιουργεί λάμψη ή έντονη αντανάκλαση στην οθόνη.

Τι μπορεί να κάνει στα μάτια σας κοιτάζοντας την οθόνη;

Το να αφιερώνετε πολλές ώρες κοιτάζοντας μια οθόνη μπορεί να προκαλεί καταπόνηση των ματιών Έχετε την τάση να αναβοσβήνει λιγότερο ενώ κοιτάτε το μπλε φως από μια οθόνη και η κίνηση της οθόνης σας κάνει να τα μάτια δουλεύουν πιο σκληρά για να εστιάσουν. Συνήθως δεν τοποθετούμε την οθόνη σε ιδανική απόσταση ή γωνία, κάτι που μπορεί να προκαλέσει πρόσθετη καταπόνηση.

Μπορείτε να βλάψετε τα μάτια σας πολύ όταν κοιτάτε τις οθόνες;

Ο υπερβολικός χρόνος οθόνης είναι μια κοινή παγίδα σε αυτήν την ψηφιακή εποχή και μπορεί να προκαλέσει κόπωση των ματιών σε μερικούς ανθρώπους. Αλλά οι πιθανότητες μόνιμης βλάβης της όρασης είναι χαμηλές Περίπου το 80% των Αμερικανών ενηλίκων λέει ότι χρησιμοποιεί ψηφιακές συσκευές για περισσότερες από δύο ώρες την ημέρα και σχεδόν το 67% χρησιμοποιεί δύο ή περισσότερες συσκευές ταυτόχρονα ώρα.

Μπορείς να τυφλωθείς όταν κοιτάς υπερβολικά μια οθόνη;

Σύμφωνα με τον Δρ. Arvind Saini, οφθαλμίατρο που συνδέεται με το Sharp Community Medical Group, η εκτεταμένη χρήση οθόνης έχει τα μειονεκτήματά της, αλλά η τύφλωση δεν είναι ένα από αυτά. « Δεν υπάρχουν κλινικές ενδείξεις ότι η παρατεταμένη χρήση οθόνης προκαλεί μόνιμη απώλεια όρασης», λέει. «Ξηρά μάτια και καταπόνηση των ματιών, ναι.

Μπορεί το βλέμμα στην οθόνη να προκαλέσει πόνο στα μάτια;

Η ψηφιακή καταπόνηση των ματιών είναι μια ομάδα σχετικών προβλημάτων ματιών και όρασης που προκαλούνται από εκτεταμένη χρήση υπολογιστή ή ψηφιακής συσκευής. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν δυσφορία και κόπωση στα μάτια, ξηροφθαλμία, θολή όραση και πονοκεφάλους.

Συνιστάται: