Μπορεί να βρείτε κάποια ανακούφιση από σημεία και συμπτώματα εάν:
- Τρώτε μικρότερα, πιο συχνά γεύματα. Εάν αντιμετωπίζετε συχνή δυσπεψία, τρώτε μικρότερα γεύματα πιο συχνά για να μειώσετε τις επιπτώσεις του οξέος του στομάχου.
- Αποφύγετε τα ερεθιστικά τρόφιμα. …
- Αποφύγετε το αλκοόλ. …
- Σκεφτείτε να αλλάξετε τα αναλγητικά.
Πώς μπορώ να ανακουφιστώ άμεσα από τη γαστρίτιδα;
Οκτώ καλύτερες σπιτικές θεραπείες για τη γαστρίτιδα
- Ακολουθήστε μια αντιφλεγμονώδη δίαιτα. …
- Πάρτε ένα συμπλήρωμα εκχυλίσματος σκόρδου. …
- Δοκιμάστε προβιοτικά. …
- Πιείτε πράσινο τσάι με μέλι manuka. …
- Χρησιμοποιήστε αιθέρια έλαια. …
- Τρώτε πιο ελαφριά γεύματα. …
- Αποφύγετε το κάπνισμα και την υπερβολική χρήση παυσίπονων. …
- Μειώστε το άγχος.
Πόσο καιρό χρειάζεται για να επουλωθεί η γαστρίτιδα;
Πόσο καιρό διαρκεί η γαστρίτιδα; Η οξεία γαστρίτιδα διαρκεί για περίπου 2-10 ημέρες. Εάν η χρόνια γαστρίτιδα δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να διαρκέσει από εβδομάδες έως χρόνια.
Τι μπορώ να πίνω για να καταπραΰνω τη γαστρίτιδα;
Η κατανάλωση ζεστό νερό μπορεί να καταπραΰνει το πεπτικό σύστημα και να διευκολύνει την πέψη στο στομάχι σας. Μια μελέτη έδειξε σημαντική διαφορά σε άτομα με γαστρίτιδα που έπιναν τσάι με μέλι μόνο μία φορά την εβδομάδα. Το μέλι Manuka έχει επίσης αποδειχθεί ότι έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες που κρατούν αποτελεσματικά το ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού υπό έλεγχο.
Μπορεί η γαστρίτιδα να υποχωρήσει μόνη της;
Η γαστρίτιδα συχνά υποχωρεί από μόνη της. Θα πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας εάν έχετε: συμπτώματα γαστρίτιδας που διαρκούν περισσότερο από μία εβδομάδα. εμετός που περιέχει αίμα ή μαύρη, πίσσα ουσία (αποξηραμένο αίμα)
