Το Συμβούλιο Τροφίμων και Διατροφής δηλώνει ότι η κατανάλωση μολυβδαίνιο ακόμη και με 2 mg την ημέρα είναι γενικά ασφαλής, καθώς είναι απολύτως ανεκτή για τον ανθρώπινο οργανισμό.
Τι κάνει το μολυβδαινικό νάτριο στον οργανισμό;
Μερικά σημαντικά οφέλη για την υγεία της ουσίας περιλαμβάνουν: Πρόληψη της τερηδόνας Πρόληψη της ευαισθησίας στα θειώδη, η οποία μπορεί να συμβεί όταν δεν καταναλώνετε αρκετό μολυβδαίνιο, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε μείωση της θειώδους οξειδάσης, της ουσίας που βοηθά το σώμα να μετατρέψει τα θειώδη σε θειικά. Αντιμετώπιση ανεπάρκειας χαλκού κ.λπ.
Είναι το μολυβδαίνιο επιβλαβές για τον άνθρωπο;
Η τοξικότητα από το μολυβδαίνιο είναι σπάνια και οι μελέτες σε ανθρώπους είναι περιορισμένες. Ωστόσο, στα ζώα, πολύ υψηλά επίπεδα έχουν συνδεθεί με μειωμένη ανάπτυξη, νεφρική ανεπάρκεια, στειρότητα και διάρροια (19). Σε σπάνιες περιπτώσεις, τα συμπληρώματα μολυβδαινίου έχουν προκαλέσει σοβαρές παρενέργειες στους ανθρώπους, ακόμη και όταν οι δόσεις ήταν αρκετά εντός του UL.
Τι κάνει το μολυβδαίνιο στον ανθρώπινο οργανισμό;
Τι είναι το μολυβδαίνιο και τι κάνει; Το μολυβδαίνιο είναι ένα ορυκτό που χρειάζεστε για να παραμείνετε υγιείς. Το σώμα σας χρησιμοποιεί μολυβδαίνιο για την επεξεργασία πρωτεϊνών και γενετικού υλικού όπως το DNA. Το μολυβδαίνιο βοηθά επίσης στη διάσπαση φαρμάκων και τοξικών ουσιών που εισέρχονται στο σώμα.
Πόσο μολυβδαίνιο είναι ασφαλές;
Το
Το μολυβδαίνιο είναι ασφαλές σε ποσότητες που δεν υπερβαίνουν τα 2 mg την ημέρα, το ανεκτό ανώτερο επίπεδο πρόσληψης. Ωστόσο, το μολυβδαίνιο είναι ΠΙΘΑΝΑ ΑΣΦΑΛΕΣ όταν λαμβάνεται από το στόμα σε υψηλές δόσεις. Οι ενήλικες θα πρέπει να αποφεύγουν την υπέρβαση των 2 mg ημερησίως.
