Logo el.boatexistence.com

Μπορεί η φύκια να βοηθήσει στον υποθυρεοειδισμό;

Πίνακας περιεχομένων:

Μπορεί η φύκια να βοηθήσει στον υποθυρεοειδισμό;
Μπορεί η φύκια να βοηθήσει στον υποθυρεοειδισμό;

Βίντεο: Μπορεί η φύκια να βοηθήσει στον υποθυρεοειδισμό;

Βίντεο: Μπορεί η φύκια να βοηθήσει στον υποθυρεοειδισμό;
Βίντεο: Υποθυρεοειδισμός: η Ιδανική Διατροφή 2024, Ιούλιος
Anonim

Μερικοί ειδικοί εναλλακτικής ιατρικής προτείνουν δισκία ιωδίου ή συμπληρώματα φύκια - τα οποία έχουν υψηλά σε ιώδιο - για τον υποθυρεοειδισμό. Ένας υπολειτουργικός θυρεοειδής (υποθυρεοειδισμός) εμφανίζεται όταν το σώμα σας δεν παράγει αρκετές θυρεοειδικές ορμόνες για τις ανάγκες του σώματός σας.

Πρέπει να πάρω φύκια για υποθυρεοειδισμό;

Kelp: Όχι, αλλά μην το λαμβάνετε σε μορφή συμπληρώματος. Τα άτομα με προβλήματα θυρεοειδούς δεν πρέπει να έχουν περισσότερο από μια μέση ημερήσια συνιστώμενη πρόσληψη 158 έως 175 μικρογραμμάρια φύκια την ημέρα, λέει ο Δρ Nasr.

Βελτιώνει η φύκια τη λειτουργία του θυρεοειδούς;

Ο αντίκτυπος των φυκιών και των φυκιών στη λειτουργία του θυρεοειδούς

Ακόμη και η βραχυπρόθεσμη λήψη συμπληρωμάτων φύκια (λίγες εβδομάδες) μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα TSH. Μπορεί επίσης να προκαλέσει προσωρινό υπερθυρεοειδισμό και θυρεοτοξίκωση-υπερβολικά επίπεδα θυρεοειδικών ορμονών στην κυκλοφορία του αίματος (32-35).

Είναι τα φύκια καλά για τον υπολειτουργικό θυρεοειδή;

Φύκια Περιέχουν Ιώδιο, το οποίο είναι απαραίτητο για τη λειτουργία του θυρεοειδούς. Τα φύκια έχουν υψηλή συγκέντρωση ιωδίου, ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό για τη λειτουργία του θυρεοειδούς. «Το ιώδιο είναι ο πρόδρομος για την παραγωγή της θυρεοειδικής ορμόνης», εξηγεί ο Δρ Ντόντελ.

Τι συμπληρώματα πρέπει να αποφεύγω με τον υποθυρεοειδισμό;

Αποφύγετε τη λήψη της θυρεοειδικής ορμόνης σας ταυτόχρονα με:

Συμπληρώματα σιδήρου ή πολυβιταμίνες που περιέχουν σίδηρο . Συμπληρώματα ασβεστίου. Αντιόξινα που περιέχουν αλουμίνιο, μαγνήσιο ή ασβέστιο. Ορισμένα φάρμακα για το έλκος, όπως η σουκραλφάτη (καραφάτη)

Συνιστάται: