Logo el.boatexistence.com

Γιατί αισθάνεται τόσο καλά η αυτοκαταστροφή;

Πίνακας περιεχομένων:

Γιατί αισθάνεται τόσο καλά η αυτοκαταστροφή;
Γιατί αισθάνεται τόσο καλά η αυτοκαταστροφή;

Βίντεο: Γιατί αισθάνεται τόσο καλά η αυτοκαταστροφή;

Βίντεο: Γιατί αισθάνεται τόσο καλά η αυτοκαταστροφή;
Βίντεο: Nikos Vertis - Giati To Metanionis / Νίκος Βέρτης - Γιατί Το Μετανιώνεις (Official Lyric Video) 2024, Ιούνιος
Anonim

Ωστόσο, όσο περνάει ο καιρός, γίνεται συνήθεια που δεν μπορούν να σταματήσουν και αρχίζουν να χάνουν εύκολα αυτά τα υπέροχα συναισθήματα. Όταν αυτά τα συναισθήματα σταματούν, η αυτοκαταστροφική συμπεριφορά ενισχύεται επειδή δεν είναι σε θέση να προσφέρουν στον εαυτό τους αυτό το συναίσθημα που κάνει τον ψυχικό ή σωματικό πόνο να υποχωρεί.

Γιατί μου αρέσει να αυτοκαταστρέφομαι;

Η αυτοκαταστροφική συμπεριφορά μπορεί να προέλθει από μια κατάσταση ψυχικής υγείας, όπως: Αγχώδεις διαταραχές: Χαρακτηρίζονται από εξουθενωτικό φόβο, ανησυχία και αγωνία. Κατάθλιψη: Συντριπτική θλίψη και απώλεια ενδιαφέροντος. Συνήθως περιλαμβάνει επίσης μια ποικιλία σωματικών συμπτωμάτων.

Ποια είναι η ρίζα της αυτοκαταστροφικής συμπεριφοράς;

Συμπεράσματα: Το παιδικό τραύμα συμβάλλει στην έναρξη της αυτοκαταστροφικής συμπεριφοράς, αλλά η έλλειψη ασφαλών προσκολλήσεων βοηθά στη διατήρησή της. Οι ασθενείς που επαναλαμβανόμενα επιχειρούν να αυτοκτονήσουν ή επιδίδονται σε χρόνια αυτοκτονία είναι επιρρεπείς στο να αντιδρούν στο τρέχον στρες ως επιστροφή παιδικού τραύματος, παραμέλησης και εγκατάλειψης.

Είναι οι άνθρωποι εγγενώς αυτοκαταστροφικοί;

Σε σύγκριση με τα περισσότερα ζώα, εμείς οι άνθρωποι έχουμε μια σειρά από συμπεριφορές που είναι καταστροφικές για το είδος μας και για τον εαυτό μας. Λέμε ψέματα, εξαπατάμε και κλέβουμε, χαράσσουμε στολίδια στο σώμα μας, αγχώνουμε και αυτοκτονούμε και φυσικά σκοτώνουμε άλλους.

Πώς ξεπερνάς την αυτοκαταστροφή;

Το να κόψετε τις κακές συνήθειες είναι πρόκληση, αλλά αυτές οι συμβουλές μπορούν να σας βοηθήσουν να σταματήσετε τις ανθυγιεινές συμπεριφορές προτού οδηγήσουν σε καθυστέρηση ή υποτροπή

  1. Σπάστε τον κύκλο της ντροπής. …
  2. Μην πιστεύετε την αρνητική αυτοσυζήτηση. …
  3. Λάβετε υποστήριξη. …
  4. Χρησιμοποιήστε την αποτυχία για μάθηση. …
  5. Προετοιμαστείτε έγκαιρα.

Συνιστάται: