Όπως αποδεικνύεται, η πρόληψη είναι το κλειδί Είτε είστε σερβιτόρος, σερβιτόρα, μπάρμαν ή σεφ, μπορείτε να αποτρέψετε την κούραση στο τέλος της βάρδιας σας φορώντας κάλτσες συμπίεσης. … Αυτή η κάλτσα παρέχει συμπίεση 15-20 mmHg για να διατηρεί τα πόδια σας ενεργοποιημένα, να αποτρέπει το πρήξιμο και να ανακουφίζει τα κουρασμένα, πονεμένα πόδια.
Είναι καλές οι κάλτσες συμπίεσης για τις σερβιτόρες;
Οι κάλτσες συμπίεσης θεωρούνται μερικές από τις καλύτερες κάλτσες για εργαζόμενους σε εστιατόρια. Αυτές οι ειδικά σχεδιασμένες κάλτσες λειτουργούν για να βελτιώσουν την κυκλοφορία του σώματός σας για να αποτρέψουν προβλήματα υγείας όπως πήξη του αίματος, κιρσούς, θρόμβωση εν τω βάθει φλεβών, πόνους και κουρασμένους μύες και σας βοηθούν να κρατήσετε μια αναπήδηση στο βήμα σας.
Πρέπει να φοράω κάλτσες συμπίεσης ενώ εργάζομαι;
Αν θέλετε να αποφύγετε προβλήματα υγείας που σχετίζονται με την καθιστή ή όρθια στάση όλη μέρα, οι κάλτσες συμπίεσης μπορούν να σας βοηθήσουν. Το να φοράτε κάλτσες συμπίεσης κατά τις βάρδιες εργασίας μπορεί προωθήσει τη σωστή ροή και κυκλοφορία του αίματος ενώ μειώνει τον κίνδυνο θρόμβων αίματος, κιρσών και πολλά άλλα.
Ποιος δεν πρέπει να φοράει κάλτσες συμπίεσης;
«Εάν έχετε περιφερική αγγειακή νόσο που επηρεάζει τα κάτω άκρα σας, δεν πρέπει να φοράτε κάλτσες συμπίεσης», λέει. «Η πίεση που παρέχεται από τις κάλτσες συμπίεσης μπορεί να επιδεινώσει την ισχαιμική νόσο.
Μπορείς να φοράς κάλτσες συμπίεσης όλη μέρα στη δουλειά;
Η απλή απάντηση είναι ναι, απολύτως! Εάν έχετε κακή κυκλοφορία, πόνο ή πόνο στα πόδια και τα πόδια σας ή έχετε μια εργασία που απαιτεί να είστε όρθιοι ή ακόμα και να κάθεστε όλη μέρα, τότε ίσως είναι καιρός να εξερευνήσετε τη χρήση κάλτσες διαβαθμισμένης συμπίεσης. Αυτού του είδους οι εξειδικευμένες κάλτσες από τον Dr.
