Πίνακας περιεχομένων:
- Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα το πρωί ή το βράδυ;
- Είναι κακό να χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα δύο φορές την ημέρα;
- Είναι καλύτερα να βουρτσίζετε πρώτα ή να χρησιμοποιείτε νήμα;
- Είναι εντάξει να χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα μόνο τη νύχτα;
Βίντεο: Γιατί να χρησιμοποιώ οδοντικό νήμα το πρωί;
2024 Συγγραφέας: Fiona Howard | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-10 06:35
Όταν γίνεται ωφέλιμο είναι αφού έχετε φάει πρωινό. Η χρήση οδοντικού νήματος αυτή τη στιγμή δίνει στα βακτήρια λιγότερες πιθανότητες να σχηματίσουν πλάκα Στην πραγματικότητα συνιστούμε να χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα όλη την ημέρα, ειδικά αν παρατηρήσετε κάτι κολλημένο ανάμεσα στα δόντια σας, όχι μόνο το πρωί. … Το βούρτσισμα βοηθά στην ελαχιστοποίηση των επιπτώσεων αυτών των βακτηρίων.
Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα το πρωί ή το βράδυ;
Αν και μπορείτε να επιλέξετε να το κάνετε το πρωί ή το απόγευμα, πολλοί προτιμούν να χρησιμοποιούν οδοντικό νήμα το βράδυ για να αποτρέψουν την παραμονή τροφής και υπολειμμάτων στις σχισμές των δοντιών κατά τη διάρκεια της νύχτας. Αυτό θα μπορούσε επίσης να αποτρέψει τη συσσώρευση πλάκας, η οποία είναι αιτία τερηδόνας.
Είναι κακό να χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα δύο φορές την ημέρα;
Πόσο συχνά να χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα. Τα βακτήρια που δημιουργούν πλάκα χρειάζονται 4-12 ώρες για να αναπτυχθούν. Έτσι, το οδοντικό οδοντικό νήμα περισσότερες από μία φορές την ημέρα δεν έχει πραγματικά κανένα όφελος εκτός και αν έχετε κολλήσει κάτι στα δόντια σας. Οι οδοντίατροι προειδοποιούν ότι η χρήση οδοντικού νήματος περισσότερες από μία φορές την ημέρα μπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη στον ιστό των ούλων σας-εάν χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα με λάθος τρόπο.
Είναι καλύτερα να βουρτσίζετε πρώτα ή να χρησιμοποιείτε νήμα;
βουρτσίστε πρώτα γιατί το φθόριο από την οδοντόκρεμα θα ωθηθεί ανάμεσα στα δόντια ενώ χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα και. χρησιμοποιήστε πρώτα νήμα γιατί θα σπάσει την πλάκα ανάμεσα στα δόντια για να αφαιρεθεί η βούρτσα.
Είναι εντάξει να χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα μόνο τη νύχτα;
Μην βουρτσίζετε μόνο με οδοντικό νήμα!
Το νήμα μόνο τη νύχτα είναι καλό για τους περισσότερους ανθρώπους, αλλά εάν είστε επιρρεπείς σε ασθένειες των ούλων ή συσσώρευση πέτρας, οι οδοντίατροι συνιστούν να χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα και το πρωί.
Συνιστάται:
Χρειάζεται να χρησιμοποιήσω οδοντικό νήμα αν χρησιμοποιήσω νεροπόδαρα;
Ναι. Λάβετε υπόψη ότι τα νήμα νερού είναι μόνο ένα συμπλήρωμα στο βούρτσισμα και το νήμα. Εάν χρησιμοποιείτε μόνο νήμα νερού και δεν χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα, μπορείτε να δημιουργήσετε κοιλότητες ανάμεσα στα δόντια σας. Πρέπει να σπάσετε την επαφή μεταξύ των δοντιών σας με νήμα .
Πρέπει να χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα με φλεγμονώδη ούλα;
Το νήμα αφαιρεί τα σωματίδια τροφής που παραμένουν ανάμεσα στα δόντια σας και μπορεί να προκαλέσουν συσσώρευση πλάκας και πέτρας, τα οποία και τα δύο μπορεί να οδηγήσουν σε ασθένειες των ούλων και φλεγμονή των ούλων. Επίσης, να είστε απαλοί όταν χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα για να αποφύγετε τη φλεγμονή των ούλων .
Πρέπει να χρησιμοποιώ μικκυλιακό νερό το πρωί;
"Το μικκυλιακό νερό μπορεί να αντικαταστήσει κάθε καθημερινή ρουτίνα καθαρισμού", λέει ο Luftman. «Συνιστώ να το χρησιμοποιείτε το πρωί, ακολουθούμενο από μια ενυδατική κρέμα με SPF, και ξανά το βράδυ ακολουθούμενη από μια κρέμα νύχτας.
Γιατί αιμορραγούν τα ούλα σας όταν χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα;
Ένα άτομο μπορεί να παρατηρήσει λίγο αίμα μετά το βούρτσισμα των δοντιών ή το νήμα, το οποίο μπορεί να ερεθίσει τα ευαίσθητα ούλα. Ο πιο συνηθισμένος λόγος που αιμορραγούν τα ούλα ενός ατόμου είναι εξαιτίας της συσσώρευσης πλάκας ή πέτρας Αυτές οι ουσίες επιτρέπουν στα βακτήρια να αναπτυχθούν κατά μήκος της γραμμής των ούλων.
Από πού προήλθε το οδοντικό νήμα;
Ο χορός με το νήμα προέρχεται από έναν διάσημο Αμερικανό μαθητή στο Instagram, τον 16χρονο Russell Horning, γνωστό ως το backpack kid. Το καλοκαίρι του 2016, τα χορευτικά βίντεο του Russell άρχισαν να περιλαμβάνουν το νήμα, οπότε χρειάστηκε λίγος χρόνος για να δημιουργηθεί αυτό το επίπεδο buzz .
