Το διάβασμα είναι καλό για εσάς γιατί βελτιώνει την εστίαση, τη μνήμη, την ενσυναίσθηση και τις επικοινωνιακές σας δεξιότητες Μπορεί να μειώσει το άγχος, να βελτιώσει την ψυχική σας υγεία και να σας βοηθήσει να ζήσετε περισσότερο. Η ανάγνωση σάς επιτρέπει επίσης να μάθετε νέα πράγματα που θα σας βοηθήσουν να πετύχετε στη δουλειά και τις σχέσεις σας.
Ποια είναι τα 5 οφέλη της ανάγνωσης;
Οφέλη από την ανάγνωση βιβλίων
- Το διάβασμα σε κάνει πιο ενσυναίσθητο. Το διάβασμα είναι ένας τρόπος να ξεφύγεις από τη ζωή σου και μπορεί να σε πάει σε μακρινές χώρες, άλλες φορές, και να σε βάλει στη θέση των άλλων. …
- Το διάβασμα διατηρεί τον εγκέφαλό σας υγιή. …
- Το διάβασμα μειώνει το άγχος. …
- Το διάβασμα σας βοηθά να κοιμάστε καλύτερα. …
- Η ανάγνωση αποτελεί παράδειγμα για τα παιδιά.
Είναι χάσιμο χρόνου η ανάγνωση βιβλίων;
Η τόνωση του εγκεφάλου σας μέσω της ανάγνωσης μπορεί ακόμη και να σας βοηθήσει να μάθετε νέα πράγματα πιο εύκολα. Η άσκηση του εγκεφάλου σας αφιερώνοντας χρόνο στο διάβασμα μπορεί ακόμη και να βοηθήσει στην καταπολέμηση της διανοητικής παρακμής και της άνοιας καθώς μεγαλώνετε. Οι νευροεπιστήμονες ανακάλυψαν ότι η ανάγνωση μπορεί να βελτιώσει τη συνολική λειτουργία του εγκεφάλου με διάφορους συγκεκριμένους τρόπους.
Τι είναι κακό στην ανάγνωση βιβλίων;
Ανεπιθύμητες αντιδράσεις στην αναγνωστική ύλη -- φόβος, εμμονή, ενοχή -- μπορεί να ενισχυθούν και οι αναγνώστες μπορεί να γίνουν πιο επιρρεπείς στην μίμηση αρνητικών συμπεριφορών. Το διάβασμα μπορεί να βοηθάει απίστευτα αυτά τα άτομα, αλλά μπορεί να τα κάνει να αισθάνονται χειρότερα.
Γιατί να διαβάζουμε βιβλία;
Επειδή η reading αυξάνει το λεξιλόγιό σας και τις γνώσεις σας για το πώς να χρησιμοποιείτε σωστά τις νέες λέξεις, η ανάγνωση σας βοηθά να διατυπώσετε με σαφήνεια αυτό που θέλετε να πείτε. Η γνώση που αποκτάτε από την ανάγνωση σας δίνει επίσης πολλά για να μιλήσετε με άλλους. Μου αρέσει να μιλάω με ανθρώπους - ειδικά μικρά παιδιά - που διαβάζουν πολύ.
