Στοιχεία που βασίζονται σε έρευνες έχουν δείξει ότι σε άτομα με σταθερή ΧΑΠ, το Breather μπορεί να έχει θετική επίδραση στη δύσπνοια και τη δύσπνοια, την κόπωση και την ποιότητα ζωής που σχετίζεται με την υγεία. … Μπορεί να αυξήσει την ικανότητα άσκησης και την απόδοση και έχει θετική επίδραση στα επίπεδα φυσικής κατάστασης
Λειτουργούν οι αναπνευστικές συσκευές προπόνησης;
Η
Η προπόνηση των αναπνευστικών μυών (RMT) έχει αποδειχθεί ότι είναι ένα αποτελεσματικό εργογονικό βοήθημα για αθλητικές επιδόσεις. Το RMT έχει τεκμηριωθεί ότι βελτιώνει την απόδοση σε ένα ευρύ φάσμα τρόπων άσκησης, όπως τρέξιμο, ποδηλασία, κολύμβηση και κωπηλασία.
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ της εφαρμογής αναπνοής και της εφαρμογής αναπνοής;
Απάντηση: Η αναπνοή σας θα εκτεθεί στο σάλιο κατά τη χρήση, επομένως ο τακτικός καθαρισμός είναι σημαντικός. Συνιστάται να καθαρίζετε το Breather Fit καθημερινά. Λάβετε υπόψη ότι το Breather Fit είναι μια συσκευή χρήσης για έναν ασθενή και όλες οι συστάσεις καθαρισμού που παρέχονται προϋποθέτουν ότι η συσκευή χρησιμοποιείται μόνο από ένα άτομο.
Πώς χρησιμοποιείτε το breather fit;
Περισσότερα βίντεο στο YouTube
- Τοποθετήστε τους επιλογείς αντίστασης αναπνοής 1-2 πόντους κάτω από την αντίσταση RMT.
- Ξαπλώστε (με το πρόσωπο προς τα πάνω) με τα γόνατά σας λυγισμένα και τα πόδια σας επίπεδα κρατώντας την αναπνοή απαλά ανάμεσα στα χείλη σας.
- Εισπνεύστε για περίπου 3-4 δευτερόλεπτα.
- Εκπνεύστε για περίπου 4-5 δευτερόλεπτα.
Ποια είναι η καλύτερη αναπνευστική συσκευή προπόνησης;
Καλύτεροι προπονητές ασκήσεων αναπνοής:
- 1 – Ο Εκπαιδευτής Αναπνευστικών Μυών της Αναπνοής. …
- 2 – Εκπαιδευτής ασκήσεων αναπνοής POWERbreathe Plus Resistance. …
- 3 – AirPhysio Sports Edition Breathing Exerciser. …
- 4 – POWERbreathe Plus Fitness Breathing Muscle Trainer. …
- 5 – Άσκηση επέκτασης πνευμόνων φυσικής αναπνοής AirPhysio.
