Logo el.boatexistence.com

Ποια ορμόνη προκαλεί κούραση;

Πίνακας περιεχομένων:

Ποια ορμόνη προκαλεί κούραση;
Ποια ορμόνη προκαλεί κούραση;

Βίντεο: Ποια ορμόνη προκαλεί κούραση;

Βίντεο: Ποια ορμόνη προκαλεί κούραση;
Βίντεο: Ποιες τροφές που βοηθούν τις γυναικείες ορμόνες; 2024, Ενδέχεται
Anonim

Η κόπωση είναι ένα κοινό σύμπτωμα που μπορεί να έχει πολλές πιθανές υποκείμενες αιτίες. Όπως η πολύ λίγη προγεστερόνη μπορεί να δυσκολέψει τον ύπνο, η υπερβολική προγεστερόνη μπορεί να σας κουράσει περισσότερο. Μια άλλη κοινή ορμονική ανισορροπία που προκαλεί κόπωση είναι τα χαμηλά επίπεδα θυρεοειδικών ορμονών (υποθυρεοειδισμός).

Η υψηλή προγεστερόνη σας κουράζει;

Προγεστερόνη και ενέργεια

Τα επίπεδα προγεστερόνης σας μπορεί να κυμαίνονται πολύ, επηρεάζοντας τα επίπεδα ύπνου και ενέργειας. Τα επίπεδα προγεστερόνης είναι συνήθως υψηλότερα την τρίτη εβδομάδα του κύκλου σας - που σημαίνει ότι παράγεται περισσότερο GABA. Αυτό μπορεί να σας κάνει να νιώσετε πιο κουρασμένοι.

Τα οιστρογόνα σας κάνουν να αισθάνεστε κουρασμένοι;

Τα υψηλά επίπεδα οιστρογόνων μπορεί να σας θέσουν σε υψηλότερο κίνδυνο θρόμβων αίματος και εγκεφαλικού. Η κυριαρχία των οιστρογόνων μπορεί επίσης να αυξήσει τις πιθανότητές σας για δυσλειτουργία του θυρεοειδούς. Αυτό μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα όπως κόπωση και αλλαγές βάρους.

Μπορεί τα χαμηλά οιστρογόνα να προκαλέσουν κούραση;

Η πτώση των επιπέδων οιστρογόνων μπορεί επίσης να συμβάλει στις νυχτερινές εφιδρώσεις που διαταράσσουν τον ύπνο σας, συμβάλλοντας στην κούραση και την έλλειψη ενέργειας.

Μπορούν οι ορμόνες να σε κάνουν αδύναμο και κουρασμένο;

Ορμόνες και Επίπεδα ΕνέργειαςΑκόμη και μια ελαφριά ανισορροπία μπορεί να προκαλέσει πολλά συμπτώματα και ένα από τα πιο διαδεδομένα είναι η κόπωση. Η δυσκολία ύπνου είναι ένα κοινό σύμπτωμα της ορμονικής ανισορροπίας, αλλά αν σκεφτεί κανείς ότι οι ορμόνες ελέγχουν τα πάντα στο σώμα σας, συχνά έχει ως αποτέλεσμα το σώμα σας να μην λειτουργεί όπως θα έπρεπε.

Συνιστάται: