Τα δάκρυα θυμού είναι δάκρυα που κλαίει κάποιος όταν είναι θυμωμένος ή αναστατωμένος Αν κάποιος πει ότι κλαίει "δάκρυα θυμού", σημαίνει απλά ότι κλαίει γιατί είναι θυμωμένοι. Αν κάποιος είναι τρελός ή θυμωμένος στο παρελθόν και αισθάνεται θυμωμένος, μπορεί να πει ότι κλαίει δάκρυα οργής αντί για δάκρυα θυμού.
Είναι φυσιολογικό να δακρύζεις όταν είσαι θυμωμένος;
Σε απάντηση στο αυξημένο επίπεδο άγχους, μπορεί να κλάψετε. Αυτή η απόκριση θα μπορούσε να προειδοποιήσει τους άλλους για τη συναισθηματική σας ευαλωτότητα και τελικά να προκαλέσει την απελευθέρωση περισσότερων ορμονών για να ηρεμήσει το σώμα σας. … Δεν είναι εγγενώς κακό στο να κλαις όταν είσαι θυμωμένος.
Γιατί κλαίω όταν είμαι θυμωμένος;
Κάτω από τον θυμό είναι πληγωμένο. Γι' αυτό πολλοί άνθρωποι κλαίνε όταν είναι θυμωμένοι. Έχουν παρακάμψει τον θυμό και έχουν πάει κατευθείαν στο συναίσθημα από κάτω. Αν και αυτό μπορεί να ακούγεται ξανά σαν «αδυναμία», είναι στην πραγματικότητα ένας πιο υγιής και πιο ώριμος τρόπος αντιμετώπισης των δυνατών συναισθημάτων.
Ποιοι είναι οι 3 τύποι δακρύων;
Τα 3 είδη δακρύων
- Βασικά δάκρυα. Αυτά είναι τα βασικά σου δάκρυα. Τα μάτια τριγυρίζουν μέσα τους όλη μέρα. …
- Ερεθιστικά δάκρυα. Αυτά είναι τα δάκρυα πλύσης ματιών σας. …
- Ψυχικά ή συναισθηματικά δάκρυα. Αυτά τα δάκρυα αναβλύζουν ως απόκριση σε έντονα συναισθήματα όπως λύπη, θλίψη, χαρά ή θυμό.
Πώς ελέγχετε τα δάκρυα όταν είστε θυμωμένοι;
Συμβουλές για τον έλεγχο του κλάματος
- Περπατήστε μακριά. …
- Χρησιμοποιήστε λέξεις. …
- Έχετε στηρίγματα και χρησιμοποιήστε περισπασμούς. …
- Σκεφτείτε κάτι θετικό ή αστείο. …
- Συγκεντρωθείτε στην αναπνοή. …
- Κλείστε και κινήστε τα μάτια. …
- Χαλάρωση των μυών του προσώπου. …
- Απαλλαγείτε από αυτό το εξόγκωμα στο λαιμό.
