Ποιος μυς προσάπτει τον ώμο;

Ποιος μυς προσάπτει τον ώμο;
Ποιος μυς προσάπτει τον ώμο;

Πίνακας περιεχομένων:

Anonim

Ο πλατύς ραχιαίος μυς στο επίπεδο του ώμου, είναι ο σημαντικότερος εσωτερικός στροφέας, καθώς είναι ο πιο σημαντικός για την προσαγωγή και την κάμψη του ώμου. Είναι ένας ατρακτοειδής μυς. Ο μείζον θωρακικός μείζονα Οι θωρακικοί μύες είναι η ομάδα των σκελετικών μυών που συνδέουν τα άνω άκρα με το πρόσθιο και το πλάγιο θωρακικό τοίχωμα Σε αντιπαράθεση με την περιτονιακή περιτονία, αυτοί οι μύες είναι υπεύθυνοι για την κίνηση του άνω άκρα σε μεγάλο εύρος κίνησης. https://www.ncbi.nlm.nih.gov › βιβλία › NBK545241

Ανατομία, ώμος και άνω άκρο, θωρακικοί μύες - StatPearls - NCBI

ο μυς βοηθά την κάμψη, την εσωτερική περιστροφή και την προσαγωγή σε οριζόντιο επίπεδο.

Ποιος μυς προσάπτει το χέρι στον ώμο;

Ο πλατύς ραχιαίος εκτείνεται, προσαγωγές και περιστρέφει μεσαία το βραχιόνιο οστό. Ανυψωτής ωμοπλάτης: Αυτός ο μυς εκτείνεται βαθιά στους στερνοκλειδομαστοειδείς και τραπεζοειδείς μύες. Προσκολλάται στις εγκάρσιες αποφύσεις των πρώτων τεσσάρων αυχενικών σπονδύλων και στην έσω πλευρά της ωμοπλάτης.

Ποιος μυς προσάπτει και εκτείνει το χέρι στον ώμο;

Προσαρτήματα: Ο πλατύς ραχιαίος προέρχεται από την κάτω σπονδυλική στήλη και τις πλευρές και την άνω λεκάνη και την περιτονία των εν τω βάθει μυών του κορμού. Ο μυς συγκλίνει σε έναν τένοντα που συνδέεται με το βραχιόνιο οστό. Ενέργειες: Επεκτείνει, προσαγωγεί και περιστρέφει μεσαία τον άνω βραχίονα.

Τι είναι η προσαγωγή του ώμου;

Η προσαγωγή ώμου εμφανίζεται όταν μετακινείτε τα χέρια σας προς τη μέση του σώματος. … Ένα φυσιολογικό εύρος κίνησης για την προσαγωγή του ώμου είναι 30 έως 50 μοίρες ανάλογα με την ευλυγισία και τη σύσταση του σώματος.

Πώς χτίζετε τους μυς των ώμων σας;

  1. Ορθια πρέσα με μπάρα. Αυτή η βάση bodybuilder στοχεύει στους ώμους σας, αλλά λειτουργεί και σε ολόκληρο το σώμα σας. …
  2. Καθιστή πρέσα αλτήρων. …
  3. Arnold Press. …
  4. Πλάγια αύξηση. …
  5. Αντίστροφη μύγα με κλίση. …
  6. Όρθια σειρά. …
  7. Κλίση πάγκου Combo L-to-Lateral Raise. …
  8. Front Raises.

Συνιστάται:

Από πού προήλθε η φράση κατευθείαν από τον ώμο;

Από πού προήλθε η φράση κατευθείαν από τον ώμο;

Το ιδίωμα κατευθείαν από τον ώμο είναι ένα ιδίωμα που είναι προέρχεται από το άθλημα της πυγμαχίας. Στην πυγμαχία, μια γροθιά που έρχεται κατευθείαν από τον ώμο είναι μια γροθιά που δίνεται με πλήρη δύναμη, μια γροθιά που είναι αποτελεσματική .

Κοιτάτε πάνω από τον ώμο;

Κοιτάτε πάνω από τον ώμο;

: να ανησυχείς ή να σκεφτείς την πιθανότητα να συμβεί κάτι κακό, ότι κάποιος θα προσπαθήσει να προκαλέσει κακό κ.λπ. Πρέπει να κοιτάς πέρα από τον ώμο σου σε αυτήν την επιχείρηση . Τι σημαίνει το Wheezily; επίρρημα. /ˈwiːzɪli/ /ˈwiːzɪli/ ενώ ακούγεται το δυνατό σφύριγμα που κάνει το στήθος σας όταν δεν μπορείτε να αναπνεύσετε εύκολα .

Ποιος μυς εισάγει τον τένοντα της πτέρνας;

Ποιος μυς εισάγει τον τένοντα της πτέρνας;

Ο αχίλλειος τένοντας ονομάζεται επίσης τένοντας της πτέρνας. Ο gastrocnemius και οι μύες του πέλματος (μύες της γάμπας) ενώνονται σε μια ζώνη ιστού, η οποία γίνεται ο αχίλλειος τένοντας στο χαμηλό άκρο της γάμπας. Στη συνέχεια, ο αχίλλειος τένοντας εισάγεται στην πτέρνα .

Δουλεύει το να του δώσεις τον κρύο ώμο;

Δουλεύει το να του δώσεις τον κρύο ώμο;

Αν και οι ερευνητές λένε ότι ο ψυχρός ώμος είναι ο πιο συνηθισμένος τρόπος με τον οποίο οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν τις συζυγικές συγκρούσεις, μια ανάλυση 74 μελετών, που βασίζονται σε περισσότερους από 14.000 συμμετέχοντες, δείχνει ότι όταν ένας σύντροφος αποσύρεται σιωπηλός ή κλείνει συναισθηματικά επειδή των αντιληπτών απαιτήσεων από τον άλλον, η ζημία είναι και συναισθηματική και … Τι κάνει η σιωπηλή θεραπεία σε έναν άντρα;

Από πού προέρχεται η φράση κατευθείαν από τον ώμο;

Από πού προέρχεται η φράση κατευθείαν από τον ώμο;

Το ιδίωμα κατευθείαν από τον ώμο είναι ένα ιδίωμα που είναι προέρχεται από το άθλημα της πυγμαχίας. Στην πυγμαχία, μια γροθιά που έρχεται κατευθείαν από τον ώμο είναι μια γροθιά που δίνεται με πλήρη δύναμη, μια γροθιά που είναι αποτελεσματική .