Αν και οι ερευνητές λένε ότι ο ψυχρός ώμος είναι ο πιο συνηθισμένος τρόπος με τον οποίο οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν τις συζυγικές συγκρούσεις, μια ανάλυση 74 μελετών, που βασίζονται σε περισσότερους από 14.000 συμμετέχοντες, δείχνει ότι όταν ένας σύντροφος αποσύρεται σιωπηλός ή κλείνει συναισθηματικά επειδή των αντιληπτών απαιτήσεων από τον άλλον, η ζημία είναι και συναισθηματική και …
Τι κάνει η σιωπηλή θεραπεία σε έναν άντρα;
Έρευνα. Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι η σιωπηλή μεταχείριση χρησιμοποιείται τόσο από άνδρες όσο και από γυναίκες για να τερματίσουν τις συμπεριφορές ή τα λόγια του συντρόφου αντί για να τους προκαλέσουν 1 Στις καταχρηστικές σχέσεις, η σιωπηλή μεταχείριση χρησιμοποιείται για να χειραγωγήσει τον άλλον πρόσωπο και να εδραιώσει την εξουσία πάνω τους.
Δουλεύει σε κάποιον το κρύο ώμο;
Το να δίνετε σε κάποιον τη σιωπηλή θεραπεία μπορεί να μην είναι πάντα τόσο κακό. Μπορεί στην πραγματικότητα να είναι ένας καλός τρόπος για να αντιμετωπίσετε κάποιον που συμπεριφέρεται σαν τράνταγμα, διαπιστώνει μια νέα μελέτη.
Πώς μπορώ να κάνω στον φίλο μου τη σιωπηλή θεραπεία;
Εάν η σιωπηλή θεραπεία δεν φαίνεται να αποτελεί μέρος ενός ευρύτερου προτύπου κακοποίησης, ένα άτομο μπορεί να δοκιμάσει τις ακόλουθες προσεγγίσεις:
- Ονομάστε την κατάσταση. …
- Χρησιμοποιήστε δηλώσεις "εγώ". …
- Αναγνωρίστε τα συναισθήματα του άλλου ατόμου. …
- Ζητήστε συγγνώμη για λόγια ή πράξεις. …
- Δροσιστείτε και κανονίστε μια ώρα για να επιλύσετε το πρόβλημα. …
- Αποφύγετε τις μη χρήσιμες απαντήσεις.
Γιατί είναι τόσο αποτελεσματική η αθόρυβη θεραπεία;
Γιατί είναι τόσο αποτελεσματική η χρήση της σιωπηλής θεραπείας σε μια σχέση; Επειδή σας βοηθάει να φτάσετε συχνά σε έναν συμβιβασμό Εάν ένα άτομο σιωπήσει και απεμπλακεί από το επιχείρημα, αυτό όχι μόνο βοηθά στο να ξεφύγετε από τον κύκλο των θυμωμένων λογομαχιών, βοηθά επίσης να ανοίξετε έναν διάλογο και καταλήξουμε σε συμβιβασμό.
