Πρέπει να γυμνώσω; Όχι. Τις περισσότερες φορές, τα κύρια σημεία εισαγωγής της βελόνας είναι στα κάτω πόδια, στα αυτιά ή στα χέρια, επομένως το να φοράτε φαρδιά ρούχα είναι καλό Παρόμοια με τους γιατρούς, μερικές φορές ένας βελονιστής θα σας ζητάμε να ξεφορτωθείτε και να ντυθείτε με μια πετσέτα εάν εργάζεστε στην πλάτη, τους γοφούς, τα πόδια ή τον κορμό σας.
Χρειάζεται να γδυθείτε για βελονισμό;
Οι βελονιστές μπορεί να χρειαστεί να έχουν πρόσβαση σε περιοχές κάτω από τα ρούχα σας, αλλά θα σας τυλίξουν σωστά, ώστε να εκτίθενται μόνο μικρά τμήματα του δέρματος. Ωστόσο, συνιστούν να φοράτε φαρδιά ρούχα έτσι ώστε τα μανίκια να μπορούν να σηκωθούν πάνω από τους αγκώνες και τα μπατζάκια του παντελονιού να μπορούν να σηκωθούν πάνω από τα γόνατα.
Πρέπει να ξαπλώσετε στο στομάχι σας για βελονισμό;
Ιδανικά, οι ασθενείς θα πρέπει να είναι σε χαλαρή και ανοιχτή θέση σώματος για να λάβουν βελονισμό.
Τι δεν πρέπει να κάνετε πριν τον βελονισμό;
Βεβαιωθείτε ότι δεν είστε με άδειο στομάχι. φάτε κάτι ελαφρύ πριν τη θεραπεία σας Πρέπει να ενημερώσετε τον βελονιστή εάν καταναλώσατε αλκοόλ, καπνίσατε καπνό ή είχατε καφεΐνη. Φοράτε φαρδιά ρούχα πριν και μετά τη θεραπεία. Φτάστε τουλάχιστον 15 λεπτά πριν από το ραντεβού σας και προσπαθήστε να μην τρέξετε.
Τι δεν μπορείτε να κάνετε κατά τη διάρκεια του βελονισμού;
Αποφύγετε την καφεΐνη πριν από το ραντεβού σας
Μην πίνετε καφέ για τουλάχιστον δύο ώρες πριν από τη θεραπεία βελονισμού σας. Επειδή είναι διεγερτικό, ο καφές αυξάνει την απόκριση μάχης ή φυγής του σώματός σας, κάτι που ο βελονισμός επιδιώκει να μειώσει.
