Logo el.boatexistence.com

Η ιππασία προκαλεί αποβολή;

Πίνακας περιεχομένων:

Η ιππασία προκαλεί αποβολή;
Η ιππασία προκαλεί αποβολή;

Βίντεο: Η ιππασία προκαλεί αποβολή;

Βίντεο: Η ιππασία προκαλεί αποβολή;
Βίντεο: #EHPARP - E Learning Module 10 - ShowJumping 2024, Ενδέχεται
Anonim

Έτσι, από την άποψη ότι η ιππασία είναι άσκηση, δεν πρέπει να σας βλάψει πολύ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης Το δεύτερο πράγμα που απασχολεί τις εγκύους είναι το κρουστό, ή άδικη φύση της ιππασίας – ανησυχούν ότι αυτή και η ανοιχτή θέση της λεκάνης στην οποία κάθονται μπορεί να προκαλέσει αποβολή.

Είναι κακή η ιππασία για την πρώιμη εγκυμοσύνη;

Δεν είναι καλή ιδέα. Το Αμερικανικό Κολλέγιο Μαιευτήρων και Γυναικολόγων συνιστά αποφυγή δραστηριοτήτων που ενέχουν υψηλό κίνδυνο πτώσης ή κοιλιακού τραύματος Τούτου λεχθέντος, κατά το πρώτο τρίμηνο, το μωρό βρίσκεται στην πυελική ζώνη σας, μια οστική δομή που προσφέρει κάποια προστασία αν πέσεις.

Είναι ασφαλής η ιππασία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Η ιππασία ενέχει τον κίνδυνο πτώσης, ανεξάρτητα από την εμπειρία του αλόγου ή του αναβάτη. Οι ορμονικές αλλαγές στην εγκυμοσύνη οδηγούν σε χαλαρότητα και υπερκινητικότητα των αρθρώσεων, που μπορεί να επηρεάσουν την ικανότητα ιππασίας.

Είναι ασφαλές να κάνεις βόλτες στην αρχή της εγκυμοσύνης;

Αποφύγετε βόλτες σε λούνα παρκ, νεροτσουλήθρες και τρενάκια. Οι δυνατές προσγειώσεις και οι ξαφνικές απότομες στάσεις μπορεί να βλάψουν το μωρό σας. Το να μείνετε μακριά από βόλτες όπως αυτές μπορεί να είναι πρόκληση, αν έχετε ήδη άλλους rugrats που μπορεί να θέλουν να πάτε ή φίλους που σας προσκαλούν έξω.

Ποιες δραστηριότητες πρέπει να αποφεύγονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Τι είδους δραστηριότητες δεν είναι ασφαλείς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

  • Οποιαδήποτε δραστηριότητα έχει πολλές σπασμωδικές κινήσεις που μπορεί να σας αναγκάσουν να πέσετε, όπως ιππασία, σκι κατάβασης, ποδηλασία εκτός δρόμου, γυμναστική ή πατινάζ.
  • Οποιοδήποτε άθλημα στο οποίο μπορεί να σας χτυπήσουν στην κοιλιά, όπως χόκεϊ επί πάγου, πυγμαχία, ποδόσφαιρο ή μπάσκετ.

Συνιστάται: