Πίνακας περιεχομένων:
- Τι κάνει το swishing λάδι καρύδας στο στόμα;
- Λευκάνει τα δόντια σας το άπλωμα με λάδι καρύδας;
- Ποιες είναι οι παρενέργειες του τραβήγματος λαδιού;
- Βουρτσίζετε τα δόντια σας πριν ή μετά το τράβηγμα λαδιού;
Βίντεο: Δουλεύει το swishing με λάδι καρύδας;
2024 Συγγραφέας: Fiona Howard | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-10 06:35
Συμβουλές για το τράβηγμα του λαδιού Επίσης, μια πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι το λάδι καρύδας μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της τερηδόνας. Ξεκινήστε με μόλις 5 λεπτά την ημέρα. Τα είκοσι λεπτά στρίψιμο είναι πολύς χρόνος, και ενώ όσο περισσότερο τραβάτε, τόσο περισσότερα βακτήρια θα αφαιρείτε, 5 ή 10 λεπτά θα εξακολουθούν να προσφέρουν κάποιο όφελος.
Τι κάνει το swishing λάδι καρύδας στο στόμα;
Το τράβηγμα λαδιού είναι μια αρχαία πρακτική που περιλαμβάνει το ρίξιμο του λαδιού στο στόμα σας για αφαίρεση βακτηρίων και προώθηση της στοματικής υγιεινής Συχνά συνδέεται με το Auyrveda, το παραδοσιακό σύστημα ιατρικής από την Ινδία. Μελέτες υποδεικνύουν ότι το τράβηγμα λαδιού μπορεί να σκοτώσει τα βακτήρια στο στόμα και να βελτιώσει την υγεία των δοντιών.
Λευκάνει τα δόντια σας το άπλωμα με λάδι καρύδας;
Μερικοί ισχυρίζονται ότι το λάδι καρύδας προσφέρει οφέλη όπως πιο υγιή ούλα, αφαίρεση πλάκας και ακόμη πιο λευκά δόντια. Αλλά προτού κάνετε το τράβηγμα του λαδιού μέρος της πρωινής σας ρουτίνας, είναι σημαντικό να ρωτήσετε: «Το λάδι καρύδας λευκαίνει πραγματικά τα δόντια;» Αποδεικνύεται ότι το έλαιο πιθανότατα δεν θα σας προσφέρει σημαντικά οφέλη από το στόμα
Ποιες είναι οι παρενέργειες του τραβήγματος λαδιού;
Δεν υπάρχουν γνωστές φυσικές παρενέργειες από το τράβηγμα λαδιού. Ωστόσο, μπορεί να παρατηρήσετε ένα πονεμένο σαγόνι ή πονοκέφαλο στην αρχή από την αυστηρή κίνηση του λαδιού. Εάν καταπιείτε το λάδι, θα μπορούσε να προκαλέσει στομαχικές διαταραχές ή διάρροια. Το λάδι τράβηγμα δεν πρέπει ποτέ να χρησιμοποιείται αντί για το βούρτσισμα και το νήμα.
Βουρτσίζετε τα δόντια σας πριν ή μετά το τράβηγμα λαδιού;
Δεν χρειάζεται να βουρτσίζετε τα δόντια σας πριν τραβήξετε λάδι καθώς η πρακτική θα απομακρύνει τα τρόφιμα και τα βακτήρια από το στόμα. Ωστόσο, είναι σημαντικό να βουρτσίζετε στη συνέχεια για να διασφαλίσετε ότι αφαιρούνται όλες οι τοξίνες που αφαιρούνται από το στόμα. Αν σας φαίνεται περίεργο, συνεχίστε.
Συνιστάται:
Μπορεί η χαλασμένη καρύδα να χρησιμοποιηθεί για λάδι καρύδας;
Φυσικά, το λάδι καρύδας δεν πάει άσχημα ως δια μαγείας μία ή δύο μέρες μετά από αυτήν την ημερομηνία. Από τη στιγμή που τυχόν μολυσματικοί παράγοντες δεν έφτασαν στο λάδι, θα είναι εντάξει για μήνες ή και χρόνια περισσότερο. Με τον καιρό η ποιότητά του θα επιδεινωθεί πολύ αργά, αλλά θα είναι ακόμα ασφαλές να το χρησιμοποιήσετε Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ταγγισμένο λάδι καρύδας;
Το λάδι καρύδας θεραπεύει τις πληγές;
Το λάδι καρύδας μπορεί να βοηθήσει στην επούλωση των πληγών. Η Day εξήγησε ότι είναι οι αντιβακτηριακές ιδιότητες του λαδιού καρύδας που βοηθούν τα κοψίματα και τις γρατζουνιές να επουλωθούν πιο γρήγορα . Είναι εντάξει να βάζετε λάδι καρύδας σε ανοιχτή πληγή;
Μπορεί το εξευγενισμένο λάδι καρύδας να χρησιμοποιηθεί στο δέρμα;
Λόγω της ήπιας γεύσης του και του υψηλού σημείου καπνού, το εξευγενισμένο λάδι καρύδας είναι καλύτερη επιλογή για ψήσιμο και μαγείρεμα. Ωστόσο, το ελάχιστα επεξεργασμένο μη επεξεργασμένο λάδι καρύδας μπορεί να είναι καλύτερο για τη φροντίδα του δέρματος και των μαλλιών, καθώς και για ορισμένες διατροφικές προτιμήσεις .
Το λάδι καρύδας θα βοηθήσει τα ηλιακά εγκαύματα;
Το λάδι καρύδας μπορεί να βοηθήσει στην ενυδάτωση του ηλιοκαμένου δέρματος και να ελαχιστοποιήσει τον κνησμό και το ξεφλούδισμα, αλλά παίξτε το με ασφάλεια και εφαρμόστε το μόνο αφού κρυώσει το δέρμα σας. Για το δέρμα σας, χρησιμοποιήστε μόνο βιολογικό, παρθένο λάδι καρύδας που έχει υποβληθεί σε συμπίεση .
Μπορεί το αλεξίπτωτο λάδι καρύδας να χρησιμοποιηθεί στα χείλη;
Το λάδι καρύδας σας εξοικονομεί τώρα από το κόστος αγοράς ενός lip balm, καθώς το λάδι καρύδας μπορεί να χρησιμοποιηθεί με κραγιόν τις πιο κρύες εποχές για να βοηθήσει και στην ενυδάτωση των χειλιών. Αυτό βοηθά τα σκασμένα χείλη την εποχή που καταστρέφουν τα κύτταρα του δέρματος του χειμώνα και αποτρέπει την αίσθηση της συνεχούς ξηρότητας .
