Logo el.boatexistence.com

Πότε να περπατάτε χωρίς βοήθεια μετά την αντικατάσταση ισχίου;

Πίνακας περιεχομένων:

Πότε να περπατάτε χωρίς βοήθεια μετά την αντικατάσταση ισχίου;
Πότε να περπατάτε χωρίς βοήθεια μετά την αντικατάσταση ισχίου;

Βίντεο: Πότε να περπατάτε χωρίς βοήθεια μετά την αντικατάσταση ισχίου;

Βίντεο: Πότε να περπατάτε χωρίς βοήθεια μετά την αντικατάσταση ισχίου;
Βίντεο: What to Expect after Joint Replacement Surgery 2024, Ενδέχεται
Anonim

Οι περισσότεροι ασθενείς μπορεί να αναμένουν ότι θα χρησιμοποιούν πατερίτσες για περίπου τέσσερις εβδομάδες, αλλά συχνά στρίβουν στη γωνία μετά από αυτό και αρχίζουν να το καταργούν σταδιακά καθώς προχωρούν. Μέχρι τη στιγμή που θα έχετε μια συνέχεια με τον σύμβουλό σας μετά από έξι εβδομάδες, θα περπατάτε στο σπίτι χωρίς βοήθεια και θα αισθάνεστε σε μεγάλο βαθμό στο φυσιολογικό.

Πόσο καιρό μετά από μια ολική αρθροπλαστική ισχίου μπορείτε να περπατήσετε χωρίς βοήθεια;

Οι περισσότεροι ασθενείς με αρθροπλαστική ισχίου μπορούν να περπατήσουν την ίδια ημέρα ή την επόμενη ημέρα της επέμβασης. Οι περισσότεροι μπορούν να συνεχίσουν τις κανονικές δραστηριότητες ρουτίνας εντός των πρώτων 3 έως 6 εβδομάδων της συνολικής ανάκτησης αντικατάστασης ισχίου. Μόλις καταστεί δυνατή η ελαφριά δραστηριότητα, είναι σημαντικό να ενσωματώσετε την υγιεινή άσκηση στο πρόγραμμα αποθεραπείας σας.

Πόση ώρα μετά την ολική αρθροπλαστική ισχίου μπορείτε να περπατήσετε χωρίς μπαστούνι;

Οι περισσότεροι ασθενείς θα συνεχίσουν να χρειάζονται το μπαστούνι για περπάτημα μέχρι τις 2-4 εβδομάδες μετεγχειρητικά; αν πιστεύετε ότι το χρειάζεστε ακόμα για ασφάλεια/ισορροπία, συνεχίστε να το χρησιμοποιείτε.

Πόσο μακριά πρέπει να μπορείτε να περπατήσετε μετά την αντικατάσταση ισχίου;

Συνιστούμε να περπατάτε δύο με τρεις φορές την ημέρα για περίπου 20-30 λεπτά κάθε φορά Θα πρέπει να σηκώνεστε και να περπατάτε στο σπίτι κάθε 1-2 ώρες. Τελικά θα μπορείτε να περπατάτε και να στέκεστε για περισσότερα από 10 λεπτά χωρίς να βαρύνετε τον περιπατητή ή τις πατερίτσες σας.

Πόσο μακριά πρέπει να περπατήσω 4 εβδομάδες μετά την αντικατάσταση ισχίου;

Κατά τη διάρκεια των εβδομάδων 3-5, η αντοχή στο περπάτημα συνήθως αυξάνεται εάν ήσασταν συνεπής με το πρόγραμμα του σπιτιού σας. Εβδομάδες 4-5: Αποστάσεις περιπάτου έως 1 μίλι (2-3 οικοδομικά τετράγωνα), ανάπαυση ανάλογα με τις ανάγκες. Εβδομάδες 5-6: Αποστάσεις περιπάτου 1-2 μιλίων. είναι σε θέση να καλύψει τις ανάγκες αγορών μόλις αφεθεί στην οδήγηση.

Συνιστάται: