Πίνακας περιεχομένων:
- Μπορεί το multitasking να βλάψει τον εγκέφαλό σας;
- Πού είναι το multitasking στον εγκέφαλο;
- Τι λέει ο επιστήμονας για το multitasking;
- Είναι πραγματικά τόσο κακό το multitasking;
Βίντεο: Όταν το multitasking συνήθως παίρνει τον εγκέφαλό σου;
2024 Συγγραφέας: Fiona Howard | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-10 06:35
Οι πολλαπλές εργασίες μειώνουν την αποτελεσματικότητα και την απόδοσή σας, επειδή ο εγκέφαλός σας μπορεί να εστιάσει μόνο σε ένα πράγμα τη φορά. Όταν προσπαθείτε να κάνετε δύο πράγματα ταυτόχρονα, ο εγκέφαλός σας δεν έχει την ικανότητα να εκτελεί και τις δύο εργασίες επιτυχώς Η έρευνα δείχνει επίσης ότι, εκτός από το ότι σας επιβραδύνει, το multitasking μειώνει το IQ σας.
Μπορεί το multitasking να βλάψει τον εγκέφαλό σας;
Το multitasking όχι μόνο προκαλεί κενά στη σκέψη μας, κάνει πραγματικό κακό στον εγκέφαλό μας Η εναλλαγή μεταξύ εργασιών καταναλώνει οξυγονωμένη γλυκόζη στον εγκέφαλο, κάνοντας μας να νιώθουμε κουρασμένοι πολύ πιο γρήγορα από ό,τι εμείς κανονικά θα. Οι ερευνητές λένε ότι οι άνθρωποι που είναι χρόνιοι πολυάσχολοι συνήθως τρώνε περισσότερο και καταναλώνουν περισσότερη καφεΐνη.
Πού είναι το multitasking στον εγκέφαλο;
Σαναρώσεις εγκεφάλου των συμμετεχόντων υποδεικνύουν ότι ο προμετωπιαίος φλοιός επιτάχυνε την ικανότητά του να επεξεργάζεται τις πληροφορίες, επιτρέποντας στα άτομα να κάνουν πολλαπλές εργασίες πιο αποτελεσματικά. Ωστόσο, η μελέτη υποδηλώνει επίσης ότι ο εγκέφαλος είναι ανίκανος να εκτελέσει πολλές εργασίες ταυτόχρονα, ακόμη και μετά από εκτεταμένη εκπαίδευση.
Τι λέει ο επιστήμονας για το multitasking;
Ο εγκέφαλός μας, προκειμένου να βελτιστοποιήσει την απόδοση, δεν είναι σε θέση να κάνει πολλαπλές εργασίες. Μια έκθεση που εκπονήθηκε από το Εθνικό Συμβούλιο Ασφάλειας των ΗΠΑ το καθιστά πολύ σαφές: το multitasking είναι ένας μύθος. Για να μπορεί να κάνει δύο εργασίες, ο εγκέφαλος πρέπει να ταξινομήσει και να δώσει προτεραιότητα στην εκτέλεσή τους.
Είναι πραγματικά τόσο κακό το multitasking;
Ο ερευνητής του Πανεπιστημίου του Στάνφορντ, Κλίφορντ Νας, διαπίστωσε ότι ακόμη και όταν οι χρόνιοι πολυάσχολοι επικεντρώνονταν σε μία μόνο εργασία, ήταν λιγότερο αποτελεσματικοί. Ο Nass κατέληξε στο συμπέρασμα ότι με την πάροδο του χρόνου, το συχνό multitasking αλλάζει πραγματικά τον τρόπο λειτουργίας του εγκεφάλου, οδηγώντας σε μειωμένη παραγωγικότητα ακόμα και όταν είναι συγκεντρωμένος.
Συνιστάται:
Ήταν αγάπη για τον πλησίον σου σαν τον εαυτό σου;
Το Ευαγγέλιο του Ματθαίου καταγράφει την απάντηση του Ιησού: «Θα αγαπάς τον Κύριο τον Θεό σου με όλη σου την καρδιά, και με όλη σου την ψυχή και με όλο σου το μυαλό. … Και το δεύτερο είναι σαν αυτό, θα Αγάπα τον πλησίον σου ως τον εαυτό σου» (22:
Όταν ο HIV εισβάλλει στον εγκέφαλο ποια είναι η κατάσταση που προκύπτει;
Με την πάροδο του χρόνου, ο HIV χωρίς θεραπεία μπορεί να προκαλέσει αρνητικές νευρολογικές επιπτώσεις και επιπτώσεις στην ψυχική υγεία, όπως πρήξιμο του εγκεφάλου και μια μορφή άνοιας «Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν δώσει προσοχή στον HIV ως ασθένεια του ανοσοποιητικού συστήματος που προκαλεί βλάβες στα κύτταρα του ανοσοποιητικού», λέει η Serena Spudich, ανώτερη συγγραφέας της εργασίας και νευρολόγος στο Yale .
Όταν σου λείπει η αγάπη για τον εαυτό σου;
Η έλλειψη αγάπης προς τον εαυτό συνήθως προέρχεται από τη σκέψη ότι «δεν είμαι αξιαγάπητος». Αυτός είναι ένας φόβος που δεν είναι πραγματικός - αλλά δεν θα το ξέρετε αν φοβάστε πολύ να εξερευνήσετε αυτόν τον φόβο. Όταν σου λείπει η αγάπη για τον εαυτό σου, αρχίζεις να ψάχνεις έξω από τον εαυτό σου για αγάπη, ελπίζοντας να βρεις κάποιον που μπορεί να ανατρέψει αυτήν την κρίση για τον εαυτό σου.
Ποιος παίρνει κρατήσεις όταν ο γάμος υποβάλλει χωριστά;
Μπορείτε να διεκδικήσετε αναλυτικές εκπτώσεις αναλυτικές μειώσεις Οι αναλυτικές μειώσεις περιλαμβάνουν ποσά που πληρώσατε για κρατικούς και τοπικούς φόρους εισοδήματος ή πωλήσεων, φόρους ακίνητης περιουσίας, φόρους προσωπικής περιουσίας, τόκους στεγαστικών δανείων, και απώλειες καταστροφών από καταστροφή που δηλώθηκε από την Ομοσπονδιακή Δημοκρατία.
Πρέπει η γραβάτα σου να ταιριάζει με το πέτο σου;
Ωστόσο, όπως θα έλεγε ο χρησμός της γειτονιάς μας, "Κανείς δεν έχει χρόνο για αυτό!" Ακολουθεί ένας απλός κανόνας που είναι εύκολο να θυμάστε: Τιέστε το φαρδύτερο σημείο της γραβάτας σας με το φαρδύτερο σημείο του πέτο του κοστουμιού σας … Απλώς μην αρχίσετε να ψάχνετε κοστούμια με πέτα 1,00"
