Γενικά, το αντηλιακό πρέπει να εφαρμόζεται ξανά κάθε δύο ώρες, ειδικά μετά το κολύμπι ή την εφίδρωση. Εάν εργάζεστε σε εσωτερικούς χώρους και κάθεστε μακριά από παράθυρα, μπορεί να μην χρειάζεστε δεύτερη εφαρμογή. Ωστόσο, να έχετε υπόψη σας πόσο συχνά βγαίνετε έξω. Κρατήστε ένα εφεδρικό μπουκάλι αντηλιακό στο γραφείο σας για να είστε ασφαλείς.
Πότε πρέπει να εφαρμόσω ξανά το αντηλιακό μου;
"Ιδανικά, το αντηλιακό θα πρέπει να εφαρμόζεται ξανά κάθε δύο ώρες, ή πιο συχνά εάν κολυμπάτε ή ιδρώνετε πολύ", λέει ο Zeichner. «Η καλύτερη στιγμή για να εφαρμόσετε αντηλιακό είναι πριν βγείτε έξω γιατί υπάρχουν [λιγότεροι] περισπασμοί και μπορείτε να βεβαιωθείτε ότι έχετε καλύψει επαρκώς όλες τις εκτεθειμένες περιοχές του δέρματος. "
Πρέπει να βάζω ξανά αντηλιακό εάν είμαι σε εσωτερικό χώρο;
Σαν γενικός εμπειρικός κανόνας, οι ιατροί του Johns Hopkins συμβουλεύουν να εφαρμόζετε ξανά το αντηλιακό κάθε δύο ώρες. Τούτου λεχθέντος, εάν βρίσκεστε σε εσωτερικό χώρο και μακριά από παράθυρα, η ανάγκη να κάνετε εκ νέου εφαρμογή είναι λιγότερο απαραίτητη.
Είναι εντάξει αν δεν ξαναβάλω αντηλιακό;
Η εκ νέου εφαρμογή αντηλιακού είναι απαραίτητη για να διατηρήσετε το δέρμα σας προστατευμένο. Χωρίς την κατάλληλη επανεφαρμογή, κινδυνεύετε από επώδυνα ηλιακά εγκαύματα, δερματικές βλάβες, πρόωρη γήρανση και αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του δέρματος.
Πόσο αποτελεσματικό είναι το αντηλιακό μετά από 2 ώρες;
Ιστορικό: Μια κοινή σύσταση από πολλούς φορείς δημόσιας υγείας είναι η επαναχρησιμοποίηση του αντηλιακού κάθε 2 έως 3 ώρες. … Τυπικά, η επανάληψη του αντηλιακού στα 20 λεπτά έχει ως αποτέλεσμα στο 60% έως 85% της υπεριώδους έκθεσης που θα λαμβανόταν εάν το αντηλιακό ξαναεφαρμόζονταν σε 2 ώρες.
