Πίνακας περιεχομένων:
- Πώς κάνεις το εμπόδιο;
- Ποια είναι η διαφορά μεταξύ herkie και hurdler;
- Τι είναι ένα πήδημα στην ευθυμία;
- Πώς μπορώ να βελτιώσω το μπροστινό μου εμπόδιο;
Βίντεο: Τι είναι εμπόδιο στο cheerleading;
2024 Συγγραφέας: Fiona Howard | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-10 06:35
Το εμπόδιο είναι ένα άλμα cheerleading που απαιτεί πολλή δύναμη και ευελιξία Σε ένα άλμα με εμπόδια, η ιδέα είναι να έχετε το μπροστινό πόδι της μαζορέτας σχεδόν παράλληλο με το πάνω μέρος του σώματος και το πίσω πόδι λυγισμένο με το πόδι να φέρεται προς τα πίσω, όπως σε ένα herkie.
Πώς κάνεις το εμπόδιο;
Βασική φόρμα πλευρικού εμπόδιο
- Καθίστε στο έδαφος με τον κορμό σας όρθιο και ίσιο, στραμμένο προς τα εμπρός. …
- Λυγίστε το αριστερό σας πόδι και περιστρέψτε το έτσι ώστε ο εσωτερικός μηρός σας να ακουμπά στο έδαφος και η φτέρνα σας να αγγίζει το κάτω μέρος σας.
- Απλώστε το δεξί σας πόδι προς τα έξω και δείξτε το δεξί σας δάχτυλο.
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ herkie και hurdler;
Συμπερασματικά, η διαφορά μεταξύ ενός Herkie και ενός Hurdler είναι θέση του χεριού και η θέση του λυγισμένου γονάτου σας Το άλμα Herkie εκτελείται με τα χέρια σας σε θέση διάτρησης κίνησης και το λυγισμένο γόνατό σας κάθετα στο έδαφος. Το άλμα με εμπόδια εκτελείται με τα χέρια σε "V" και το λυγισμένο γόνατο παράλληλα με το έδαφος.
Τι είναι ένα πήδημα στην ευθυμία;
Tuck. Ένα άλμα στο που η μαζορέτα χρησιμοποιεί τους στομαχικούς μυς της για να τραβήξει τα πόδια προς τα πάνω με τους μηρούς τους όσο το δυνατόν πιο κοντά στο στήθος, τα γόνατα στραμμένα προς τα πάνω σαν να είναι σε κουμπωμένη θέση.
Πώς μπορώ να βελτιώσω το μπροστινό μου εμπόδιο;
Κάθε μαζορέτα θα πρέπει να εργάζεται για να πάρει το μέγιστο ύψος κλωτσιών σε κάθε εμπόδιο. Ο καλύτερος τρόπος για να αυξήσετε το ύψος του λακτίσματος είναι αυξάνοντας τη δύναμη του τετραπλού και του καμπτήρα ισχίου Ένας άλλος τρόπος, και ο πιο γρήγορος, για να βελτιώσετε το ύψος του κλωτσιού σας είναι να γίνετε πολύ ευέλικτοι στους γοφούς, τους μηριαίους μηριαίους και τους γλουτιούς σας. και κάτω πλάτη.
Συνιστάται:
Γιατί είναι ένα γεωγραφικό εμπόδιο;
Ένα γεωγραφικό φράγμα μπορεί να είναι μια οροσειρά, ένα μεγάλο φαράγγι, ένα σώμα νερού ή μεγάλες εκτάσεις κλιματικών διαφορών (π.χ. μια έρημος). Η αλλοπατρική ειδογένεση είναι ένας μηχανισμός ειδογένεσης που ξεκινά με τον φυσικό διαχωρισμό ενός πληθυσμού σε δύο ή περισσότερους φυσικά απομονωμένους πληθυσμούς .
Τι είναι το εμπόδιο της κριτικής σκέψης;
Η κριτική σκέψη λαμβάνει χώρα σε ένα νοητικό περιβάλλον που αποτελείται από τις εμπειρίες, τις σκέψεις και τα συναισθήματά μας. … Τα πιο συνηθισμένα από αυτά τα εμπόδια για την κριτική σκέψη χωρίζονται σε δύο κύριες κατηγορίες: (1) Αυτά τα εμπόδια που εμφανίζονται λόγω του τρόπου σκέψης μας και (2) αυτά που εμφανίζονται λόγω αυτού που σκεφτόμαστε Ποια είναι τα πέντε εμπόδια στην κριτική σκέψη;
Τι είναι ένα εμπόδιο;
Ένα εμπόδιο ή σκάνδαλο στη Βίβλο ή στην πολιτική είναι μια μεταφορά για μια συμπεριφορά ή στάση που οδηγεί άλλον στην αμαρτία ή σε καταστροφική συμπεριφορά. Τι σημαίνει η φράση εμπόδια; 1: ένα εμπόδιο στην πρόοδο. 2: εμπόδιο στην πίστη ή την κατανόηση:
Πού μπορεί να καταγραφεί και να εντοπιστεί το εμπόδιο στο azure;
Τα εμπόδια και τα ζητήματα δεν εμφανίζονται στο ανεκτέλεστο αρχείο σας. Αντίθετα, τους παρακολουθείτε χρησιμοποιώντας ερωτήματα. Εμφανίζονται μόνο στο ανεκτέλεστο αρχείο σας αν το έργο σας έχει προσαρμοστεί χρησιμοποιώντας το μοντέλο διαδικασίας XML εσωτερικής εγκατάστασης.
Ποιο είναι το εμπόδιο εκεί;
155: "Ή θα σε σύρω σε ένα εμπόδιο ως εκεί." Ρωμαίος και Ιουλιέτα, Πράξη 3, Σκηνή 5, γραμμή 155. εμπόδιο: ένα έλκηθρο ή πλαίσιο που χρησιμοποιείται για να σύρει κρατούμενους στην εκτέλεση . Όταν κάτι είναι εμπόδιο; Ένα εμπόδιο είναι πρόβλημα, δυσκολία ή μέρος μιας διαδικασίας που μπορεί να σας εμποδίσει να πετύχετε κάτι.
