Η πρόβια ξινά έχει χρησιμοποιηθεί ιστορικά για τη θεραπεία της φλεγμονής, του σκορβούτου, του καρκίνου και της διάρροιας. Είναι επίσης ένα από τα τέσσερα συστατικά του Essiac, μιας εναλλακτικής θεραπείας για τον καρκίνο.
Ποια είναι τα οφέλη της οξαλίδας;
Η
Η ξινίλα είναι ιδιαίτερα υψηλή σε βιταμίνη C, μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη που καταπολεμά τις φλεγμονές και παίζει βασικό ρόλο στη λειτουργία του ανοσοποιητικού (3Αξιόπιστη πηγή). Είναι επίσης πλούσιο σε φυτικές ίνες, οι οποίες μπορούν να προάγουν την κανονικότητα, να αυξήσουν τα αισθήματα πληρότητας και να βοηθήσουν στη σταθεροποίηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα (4).
Είναι η οξαλίδα καλή για τα νεφρά;
Σε μεγαλύτερες δόσεις, η οξαλίδα μπορεί να προκαλέσει βλάβη στα νεφρά, στο συκώτι και στα πεπτικά όργανα. Η οξαλίδα είναι ΠΙΘΑΝΑ ΑΣΦΑΛΗ όταν λαμβάνεται σε μεγάλες ποσότητες, καθώς μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης πέτρες στα νεφρά.
Ποιες είναι οι παρενέργειες της οξιάς;
Η ξυλόξινη είναι ΑΣΦΑΛΗ, ειδικά όταν χρησιμοποιείται σε υψηλότερες δόσεις. Η ξυλόξυλη μπορεί να προκαλέσει διάρροια, ναυτία, αυξημένη ούρηση, δερματικές αντιδράσεις, ερεθισμό του στομάχου και του εντέρου, βλάβη στα μάτια και νεφρική βλάβη. Το πρήξιμο του στόματος, της γλώσσας και του λαιμού μπορεί να δυσκολέψει την ομιλία και την αναπνοή.
Μπορείτε να πίνετε τσάι από οξαλίδα κάθε μέρα;
Συνεχιζόμενη έρευνα στη Βρετανία διερευνά τη χρήση του στη μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης, με θετικά αποτελέσματα μέχρι στιγμής, υποδηλώνοντας ότι η καθημερινή κατανάλωση τσαγιού/ρόφημα οξαλίδας μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη ή τη μείωση υψηλήχοληστερόλη, υψηλή αρτηριακή πίεση και ορισμένοι καρκίνοι.
