Logo el.boatexistence.com

Είναι ασφαλείς οι διορθωτές κάλων;

Πίνακας περιεχομένων:

Είναι ασφαλείς οι διορθωτές κάλων;
Είναι ασφαλείς οι διορθωτές κάλων;

Βίντεο: Είναι ασφαλείς οι διορθωτές κάλων;

Βίντεο: Είναι ασφαλείς οι διορθωτές κάλων;
Βίντεο: Manos - Παραλία (Official Video Clip) 2024, Ενδέχεται
Anonim

Έρευνα υποδηλώνει ότι τα διορθωτικά κάλων δεν είναι αποτελεσματικά για την επανευθυγράμμιση του μεγάλου δακτύλου σας ή για την απαλλαγή από τα κότσια. Αλλά μπορεί να σας βοηθήσουν να προσφέρουν κάποια προσωρινή ανακούφιση από τον πόνο, ενώ τα φοράτε.

Μπορείς να ισιώσεις ένα κότσι χωρίς επέμβαση;

Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα κόλλημα μπορούν να αντιμετωπιστούν μη χειρουργικά Ένας από τους ποδολόγους από την ομάδα μας μπορεί να εξετάσει την όχθη σας και να συστήσει μια συντηρητική θεραπεία που περιλαμβάνει ένα ή περισσότερα από τα παρακάτω: Προσαρμοσμένα ορθωτικά παπούτσια (ένθετα) που ανακουφίζουν από την πίεση στην άρθρωση και ευθυγραμμίζουν το βάρος σας με πιο ευεργετικό τρόπο.

Μπορείς να φοράς διορθωτικά κότσι όλη μέρα;

Από αυτά, τα Bunion Booties θεωρούνται στην κατηγορία ευέλικτων νάρθηκας, που είναι ιδανικά τόσο για την ημέρα όσο και για τη νύχτα, επειδή οι χρήστες τους μπορούν να περπατήσουν ενώ τα φορούν. Οι χρήστες Bunion Bootie μπορούν επίσης να επωφεληθούν από το να φορούν τα σιδεράκια όλη τη νύχτα ενώ κοιμούνται, κάτι που δεν αποτελεί επιλογή με τους πιο άκαμπτους τύπους νάρθηκες.

Πόσο καιρό πρέπει να φοράω bunion Corrector;

Ο χρόνος που θα χρειαστείτε για να αναρρώσετε από τη χειρουργική επέμβαση εξαρτάται από τον τύπο της επέμβασης που λαμβάνετε, αλλά είναι πιθανό να χρειαστεί να φορέσετε ένα ποδαράκι για έξι έως οκτώ εβδομάδες, ανά Johns Hopkins Medicine.

Πώς μπορώ να συρρικνώσω τα κότσι μου φυσικά;

  1. Φορέστε φαρδιά παπούτσια με χαμηλό τακούνι και απαλή σόλα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο πόνος της κόγχης ανακουφίζεται φορώντας πιο φαρδιά παπούτσια με επαρκή χώρο στα δάχτυλα και χρησιμοποιώντας άλλες απλές θεραπείες για τη μείωση της πίεσης στο μεγάλο δάκτυλο.
  2. Δοκιμάστε τα μαξιλαράκια του κάλου. …
  3. Κρατήστε μια παγοκύστη. …
  4. Πάρτε παρακεταμόλη ή ιβουπροφαίνη. …
  5. Προσπαθήστε να χάσετε βάρος.

Συνιστάται: