Ξέρετε ότι βρίσκεστε σε μετεμμηνόπαυση Όταν… Η μετεμμηνόπαυση ξεκινά μόλις φτάσετε επίσημα στην εμμηνόπαυση: 12 μήνες μετά την τελευταία σας περίοδο. Η μέση ηλικία εμμηνόπαυσης για τις γυναίκες στις ΗΠΑ είναι 51. Οι περισσότερες γυναίκες φτάνουν σε αυτό το ορόσημο κάπου μεταξύ 45 και 55 ετών.
Πώς καταλαβαίνετε πότε βρίσκεστε σε μετεμμηνόπαυση;
Τα επίπεδα FSH σας θα αυξηθούν δραματικά καθώς οι ωοθήκες σας αρχίζουν να κλείνουν. Αυτά τα επίπεδα ελέγχονται εύκολα μέσω μιας εξέτασης αίματος. Τα επίπεδα της FSH μπορεί να κυμαίνονται κατά την εμμηνόπαυση, επομένως ο μόνος τρόπος για να καταλάβετε ότι είστε σίγουρα μετεμμηνοπαυσιακή είναι όταν δεν είχατε περίοδο για ένα χρόνο
Πόση ώρα διαρκεί η μετεμμηνόπαυση;
Η μετεμμηνόπαυση περιλαμβάνει τα χρόνια μετά την εμμηνόπαυση. Σε αυτό το στάδιο, τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης τείνουν να υποχωρούν, αλλά μπορεί να συνεχιστούν για μέσο όρο τεσσάρων έως πέντε ετών. Ευτυχώς, μειώνονται επίσης σε συχνότητα και ένταση.
Επανέρχεται το σώμα σας στο φυσιολογικό μετά την εμμηνόπαυση;
Οι γυναίκες λέγεται ότι είναι "μεταεμμηνοπαυσιακές" όταν έχει περάσει ένας χρόνος από την τελευταία τους περίοδο. Καθώς τα επίπεδα των ορμονών σταθεροποιούνται, είτε φυσικά είτε μέσω της θεραπείας ορμονικής υποκατάστασης, τα συμπτώματα εξαφανίζονται και πολλές γυναίκες αισθάνονται καλύτερα από ό,τι είχαν εδώ και χρόνια.
Μπορεί μια γυναίκα να έχει οργασμό μετά την εμμηνόπαυση;
Οργασμοί - και υπέροχο σεξ - είναι ακόμα απολύτως εφικτές, μέχρι την εμμηνόπαυση και μετά. Μερικές μικρές αλλαγές μπορούν να βοηθήσουν πολύ στην αύξηση της ευχαρίστησής σας κατά τη διάρκεια του σεξ - μόνοι σας ή με σύντροφο - και να ενισχύσουν τη σωματική και συναισθηματική οικειότητα με τον/τους σύντροφό σας.
