Η λειτουργική ηλεκτρική διέγερση (FES) χρησιμοποιεί έναν ηλεκτρικό παλμό για να αναγκάσει τους μύες να συστέλλονται … Ορισμένες εταιρείες ισχυρίζονται ότι οι συσκευές τους υποστηρίζουν την απώλεια βάρους ή χτίζουν δυνατούς κοιλιακούς μύες χωρίς να απαιτείται άσκηση. Ωστόσο, δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι ένας διεγέρτης μυών μπορεί να αλλάξει ουσιαστικά το σώμα ενός ατόμου.
Μπορείς να χτίσεις μυς με ηλεκτρική διέγερση;
Το
EMS (ηλεκτρική μυϊκή διέγερση) είναι ένα μηχάνημα που προσφέρει έναν διεγερτικό παλμό στους μύες σας … Πολλοί αθλητές που αναζητούν ανταγωνιστικό πλεονέκτημα χρησιμοποιούν το EMS για να χτίσουν μυς πιο γρήγορα. Δεδομένου ότι το EMS μπορεί να συσπάσει έναν μυ πολύ περισσότερο από αυτό που θα μπορούσε να κάνει ένας αθλητής μόνος του, μπορεί να αυξήσει περισσότερους μύες και να ενισχύσει τις προπονήσεις.
Ποιες είναι οι παρενέργειες της ηλεκτρικής διέγερσης;
Ποιες είναι οι παρενέργειες της διαδερμικής ηλεκτρικής νευρικής διέγερσης;
- κάψιμο ή ερεθισμός.
- αλλεργική αντίδραση.
- δερματίτιδα εξ επαφής.
- Ναυτία και ζάλη.
- Μυϊκοί σπασμοί.
- Κεφαλαλγία.
Μπορεί η ηλεκτροδιέγερση να βλάψει τα νεύρα;
Γενικά, μεγαλύτερη ένταση, υψηλότερη συχνότητα και διέγερση μεγαλύτερου πλάτους παλμού οδηγούν σε πιο σοβαρή βλάβη στα νευρικά κύτταρα (McCreery et al., 2004). Επιπλέον, αν και η βραχυπρόθεσμη ηλεκτρική διέγερση δεν βλάπτει τον νευρικό ιστό, η χρόνια ηλεκτρική διέγερση μπορεί να βλάψει τη δομή των νεύρων.
Είναι ασφαλής η θεραπεία με ηλεκτρική διέγερση;
Τι είναι η ηλεκτρική διέγερση; Αν και μπορεί να ακούγεται λίγο τρομακτικό, η ηλεκτρική διέγερση στην πραγματικότητα δεν είναι καθόλου! Όταν χρησιμοποιείται σωστά και παρέχεται υπό την καθοδήγηση ενός εξουσιοδοτημένου και ειδικευμένου θεραπευτή, η ηλεκτρική διέγερση είναι μια ασφαλής και αποτελεσματική μέθοδος που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία ποικίλων καταστάσεων.
