Για να μειώσετε τον πόνο και το πρήξιμο σε ένα σπασμένο δάχτυλο του ποδιού, σηκώστε το πόδι, παγώστε τον τραυματισμό και μείνετε μακριά από το πόδι. Ανάλογα με τη σοβαρότητα του κατάγματος, το δάκτυλο του ποδιού μπορεί να χρειαστεί να επανατοποθετηθεί (μειωθεί) και ορισμένα σύνθετα κατάγματα του δακτύλου μπορεί να απαιτούν χειρουργική επέμβαση.
Πώς αντιμετωπίζετε ένα κάταγμα του ποδιού;
Συνήθως, μπορείτε να θεραπεύσετε ένα σπασμένο δάχτυλο του ποδιού κολλώντας το με ταινία σε ένα γειτονικό δάκτυλο. Αλλά αν το κάταγμα είναι σοβαρό - ιδιαίτερα αν αφορά το μεγάλο δάχτυλο του ποδιού σας - μπορεί να χρειαστείτε γύψο ή ακόμα και χειρουργική επέμβαση για να διασφαλίσετε τη σωστή επούλωση.
Μπορείς να περπατήσεις αν σπάσεις το δάχτυλό σου;
Ένα ήπιο κάταγμα, για παράδειγμα, θα πρέπει να επουλωθεί πιο γρήγορα από ένα πιο σοβαρό διάλειμμα. Με ένα γύψο για περπάτημα, θα πρέπει να μπορείτε να περπατάτε και να συνεχίσετε τις περισσότερες μη- εντατικές δραστηριότητες μέσα σε μία ή δύο εβδομάδες μετά τοντραυματισμό του δακτύλου σας. Ο πόνος θα πρέπει να μειωθεί σταδιακά εάν το οστό επουλώνεται σωστά.
Πόσο χρόνο χρειάζεται για να επουλωθεί ένα κάταγμα του ποδιού;
Τα περισσότερα σπασμένα δάχτυλα των ποδιών θα επουλωθούν μόνα τους με την κατάλληλη φροντίδα στο σπίτι. Μπορεί να χρειαστούν 4 έως 6 εβδομάδες για πλήρη επούλωση. Ο περισσότερος πόνος και το πρήξιμο θα υποχωρήσουν μέσα σε λίγες ημέρες έως μία εβδομάδα. Εάν πέσει κάτι στο δάχτυλο του ποδιού, η περιοχή κάτω από το νύχι μπορεί να μελανιάσει.
Είναι σοβαρά τα κατάγματα των δακτύλων;
Τα σπασμένα δάχτυλα των ποδιών και τα σπασμένα μετατάρσια οστά μπορεί να είναι επώδυνα, σημαντικοί τραυματισμοί Η δομή του ποδιού είναι πολύπλοκη, αποτελούμενη από οστά, μύες, τένοντες και άλλους μαλακούς ιστούς. Από τα 28 οστά στο πόδι, τα 19 είναι οστά των δακτύλων (φαλάγγες) και οστά του μεταταρσίου (τα μακριά οστά στο μέσο του ποδιού).
