Ακολουθώντας μια πρωινή ρουτίνα θα σας βοηθήσει να παραμείνετε γεμάτοι ενέργεια και δραστήριοι όλη την ημέρα. - Ξεκινήστε τη μέρα σας με ένα πρόγραμμα άσκησης 20 λεπτών. Θα μπορούσατε να κάνετε μια προπόνηση στο σπίτι, yoga, να κάνετε έναν γρήγορο περπάτημα ή ένα τζόκινγκ. Αυτό σας βοηθά να νιώθετε φρέσκοι και δραστήριοι όλη την ημέρα.
Ποια είναι η καθημερινή σας ρουτίνα στη συνέντευξη αποκλεισμού;
1) πρώτα ξυπνάω νωρίς το πρωί, μετά τις Βρυξέλλες πρέπει να μελετήσω. Το απόγευμα πρέπει να πάρω το μεσημεριανό μου. Το βράδυ πρέπει να μελετήσω ξανά. Μετά τη μελέτη, εγώ και οι γονείς μου παίζουμε λούντο, σκάκι, καρόμ κ.λπ. Το βράδυ πρέπει να κοιμηθώ.
Πώς μπορώ να γράψω την καθημερινή μου ρουτίνα;
5 Βήματα για να δημιουργήσετε μια εξατομικευμένη καθημερινή ρουτίνα
- Δημιουργήστε μια λίστα. Πρώτα, γράψτε όλα όσα χρειάζεστε για να κάνετε καθημερινά, τόσο στη ζωή σας στο σπίτι όσο και στη δουλειά. …
- Δομήστε την ημέρα σας. …
- Λήψη συγκεκριμένων (προαιρετικά) …
- Προγραμματίστε έγκαιρα για ευελιξία. …
- Test Drive τη νέα σας ρουτίνα.
Πώς γράφω την καθημερινή μου ρουτίνα ως μαθητής;
Καθημερινή ρουτίνα για μαθητές
- Ξύπνα νωρίς.
- Άσκηση καθημερινά.
- Αναθεωρήστε τα κεφάλαια πριν πάτε στο σχολείο.
- Έχετε ένα υγιεινό πρωινό, μεσημεριανό γεύμα και δείπνο.
- Μελετήστε μαθηματικούς πίνακες πολλαπλασιασμού κάθε μέρα.
- Ολοκληρώστε την εργασία έγκαιρα.
- Δημιουργήστε ένα γράφημα μαθηματικών ταυτοτήτων.
- Διατηρήστε το δωμάτιο καθαρό.
Πώς γράφω την πρωινή μου ρουτίνα;
Αυτό είναι πώς να ξεκινήσετε μια πρωινή ρουτίνα γραφής
- 1 Μειώστε τους φυσικούς και διαδικτυακούς περισπασμούς. …
- 2 Γράψτε νωρίς (είναι όλα επιπλέον από εκεί) …
- 3 Επιλέξτε να αγκαλιάσετε το χάος-ή να το τακτοποιήσετε. …
- 4 Κοιμηθείτε λίγο. …
- 5 Να θυμάστε: γράφετε ακόμα και όταν δεν γράφετε.
