Το Stonewalling είναι μια στρατηγική που χρησιμοποιεί ο ένας σύντροφος σε μια σχέση για να αποφύγει τον άλλο σύντροφο Περιλαμβάνει άρνηση επικοινωνίας και απροθυμία να λύσει προβλήματα. Ένα άτομο που κάνει πέτρες μπορεί να χρησιμοποιήσει τη σιωπηλή περιποίηση ή να σας κάνει κρύο ώμο αντί να είναι πρόθυμο να μιλήσει.
Τι να πεις σε κάποιον που κάνει πέτρες;
Επιλέξτε την κατάλληλη στιγμή για να εκφράσετε τη δυσαρέσκειά σας με αυτήν τη συμπεριφορά και να είστε άμεσοι και σύντομοι. Μοιραστείτε ένα συναίσθημα όπως " Αισθάνομαι εγκαταλελειμμένος όταν το κάνετε αυτό" εάν είναι απαραίτητο. 3. Μερικές φορές, ωστόσο, ο σύντροφός σας απλώς δεν θα συμφωνήσει να σταματήσει και να σταματήσει από το λιθοβολισμό.
Τι κάνει η λιθοδομή σε έναν άνθρωπο;
Για το άτομο που έχει λιθοβοληθεί, μπορεί να το κάνει να αισθάνεται σύγχυση, πληγωμένο και θυμόΜπορεί να φθείρει την αυτοεκτίμησή τους, με αποτέλεσμα να αισθάνονται ανάξιοι ή απελπισμένοι. Για το άτομο που πεθαίνει, υποφέρει επίσης καθώς αρνείται τη συναισθηματική οικειότητα με τον σύντροφό του.
Τι να κάνετε αν κάποιος σας πετροβολήσει;
Εδώ είναι μερικές εναλλακτικές απαντήσεις όταν ο σύντροφός μου με αποκρούσει
- Η ενσυναίσθηση προχωρά πολύ. …
- Να είστε ανοιχτοί και διαθέσιμοι για συζήτηση. …
- Συνδεθείτε ο ένας με τον άλλο. …
- Επικοινωνία, Επικοινωνία, Επικοινωνία. …
- Προσπαθήστε να αποφύγετε τη μετάβαση από τα δάχτυλα στα νύχια. …
- Εστιάστε στην αυτοφροντίδα σας. …
- Συγγνώμη για τον σύντροφό σας. …
- Διαχείριση στρες.
Μπορεί μια σχέση να επιβιώσει από το λιθαράκι;
Αν δεν συμβαίνει αυτό, οι σχέσεις πρέπει να είναι αμφίδρομος, ό,τι κι αν γίνει. Αν ένας σύντροφος αποσύρεται συνεχώς από τη σχέση, δεν θα επιβιώσει. Οι πέτρες είναι συχνά το πρώτο σημάδι ενός γάμου που θα είναι δυσλειτουργικό μακροπρόθεσμα.
