ΝΑΙ! Οι ζώνες μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του λίπους στην κοιλιά! Δεν μπορούν όλες οι συνηθισμένες ζώνες να σας βοηθήσουν να μειώσετε το λίπος στην κοιλιά, αλλά κάποιες ζώνες απώλειας βάρους ή αλλαγής σχήματος, όταν φοριούνται τουλάχιστον λίγες ώρες την ημέρα, μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του κοιλιακού λίπους αναδιανέμοντάς τις στα σωστά σημεία του σώματος.
Μπορεί μια ζώνη να σας βοηθήσει να ισιώσετε το στομάχι σας;
Αν και μπορεί να φαίνεστε πιο αδύνατη όταν φοράτε ζώνη, η ζώνη δεν ενισχύει ούτε τονώνει τους κοιλιακούς σας μυς. Οι κορώνες απλώς συμπιέζουν προσωρινά και ανακατανέμουν το λίπος και το δέρμα γύρω από την κοιλιά. Όταν πρόκειται για επίπεδη κοιλιά, η διατροφή και η άσκηση - όχι τα εσώρουχα - είναι αυτά που μετράνε.
Είναι κακό να φοράς ζώνη κάθε μέρα;
Δεν πρέπει να το φοράτε για παρατεταμένες χρονικές περιόδους Όλη η έρευνα που ανακαλύψαμε είπε ότι τα καλούπια είναι ωραία με μέτρο, αλλά τα χρησιμοποιείτε όλη μέρα κάθε μέρα είναι όπου ξεκινούν πραγματικά τα προβλήματα - το σώμα σας απλά δεν θέλει να το στριμώχνετε τόσο πολύ.
Τα ρούχα συμπίεσης βοηθούν στην απώλεια βάρους;
Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, τα ρούχα συμπίεσης δίνουν μια ψευδαίσθηση απώλειας βάρους διαμορφώνοντας το σώμα σας και τίποτα περισσότερο. Δεν υπάρχουν ακόμη στοιχεία που να αποδεικνύουν ότι η συμπίεση μπορεί να βοηθήσει κάποιον να χάσει βάρος Στην πραγματικότητα, οποιαδήποτε τεχνητή υποστήριξη στους ιστούς του σώματος μπορεί να επιβραδύνει την απώλεια βάρους καταστρέφοντας τους μύες στήριξης σε αυτήν την περιοχή.
Οι περιτυλίξεις μέσης βοηθούν στην καύση λίπους;
Δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι ένα περιτύλιγμα σώματος θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος Αν και μπορεί να χάσετε μερικά κιλά μετά τη χρήση ενός, αυτό οφείλεται κυρίως στην απώλεια νερού. Μόλις ενυδατωθείτε και φάτε, ο αριθμός στη ζυγαριά θα ανέβει αμέσως. Ο μόνος αποδεδειγμένος τρόπος για να χάσετε βάρος είναι η σωστή διατροφή και η επαρκής άσκηση.
