Εάν τα επίπεδα οξυγόνου στο αίμα είναι πολύ χαμηλά, το σώμα σας μπορεί να δεν λειτουργεί σωστά Το αίμα μεταφέρει οξυγόνο στα κύτταρα σε όλο το σώμα σας για να τα διατηρήσει υγιή. Η υποξαιμία μπορεί να προκαλέσει ήπια προβλήματα όπως πονοκεφάλους και δύσπνοια. Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να επηρεάσει τη λειτουργία της καρδιάς και του εγκεφάλου.
Ποια είναι τα σημάδια της έλλειψης οξυγόνου;
Συμπτώματα χαμηλών επιπέδων οξυγόνου στο αίμα
- δύσπνοια.
- κεφαλαλγία.
- ανησυχία.
- ζάλη.
- ταχεία αναπνοή.
- πόνος στο στήθος.
- σύγχυση.
- υψηλή αρτηριακή πίεση.
Σε τι οδηγεί η έλλειψη οξυγόνου;
Όταν το οξυγόνο στο αίμα σας πέσει κάτω από ένα ορισμένο επίπεδο, μπορεί να εμφανίσετε δύσπνοια, πονοκέφαλο και σύγχυση ή ανησυχία. Οι συνήθεις αιτίες της υποξαιμίας περιλαμβάνουν: Αναιμία . ARDS (Σύνδρομο οξείας αναπνευστικής δυσχέρειας)
Η έλλειψη οξυγόνου σας προκαλεί υπνηλία;
Όταν το σώμα σας έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε οξυγόνο, αισθάνεστε κουρασμένοι. Η κόπωση έρχεται πιο γρήγορα όταν οι πνεύμονές σας δεν μπορούν να εισπνεύσουν και να εκπνεύσουν σωστά τον αέρα. Αυτό δημιουργεί έναν δυσάρεστο κύκλο. Όταν νιώθετε λήθαργος λόγω έλλειψης οξυγόνου, είναι λιγότερο πιθανό να εμπλακείτε σε σωματική δραστηριότητα
Μπορεί το άγχος να προκαλέσει χαμηλά επίπεδα οξυγόνου;
Λειτουργεί ως εξής: Στιγμιαίο στρες προκαλεί ένταση στο σώμα και αρχίζετε να αναπνέετε λίγο πιο ρηχά. Μια ρηχή αναπνοή μειώνει τα επίπεδα οξυγόνου στο αίμα, τα οποία ο εγκέφαλος αντιλαμβάνεται ως στρες. Η αναπνοή τότε γίνεται λίγο πιο γρήγορη και πιο ρηχή. Τα επίπεδα οξυγόνου πέφτουν λίγο περισσότερο.
