Ο μόνος τρόπος για να χάσετε λίπος στα μάγουλα είναι να τρώτε υγιεινά και να ασκείστε τακτικά Το πρόσωπό σας θα γίνεται πιο αδύνατο καθώς χάνετε βάρος. Πολλοί άνθρωποι βλέπουν ήδη αποτελέσματα μετά από απώλεια λίγων κιλών. Εάν αφοσιωθείτε σε έναν υγιεινό και δραστήριο τρόπο ζωής, αυτά τα παχουλά μάγουλα θα γίνουν τελικά κάτι από το παρελθόν.
Πώς μπορώ να μειώσω τα παχουλά μάγουλά μου;
Εδώ είναι 8 αποτελεσματικές μέθοδοι που θα σας βοηθήσουν να χάσετε λίπος στο πρόσωπό σας
- Κάνε ασκήσεις προσώπου. …
- Προσθέστε το cardio στη ρουτίνα σας. …
- Πίνετε περισσότερο νερό. …
- Περιορίστε την κατανάλωση αλκοόλ. …
- Μειώστε τους επεξεργασμένους υδατάνθρακες. …
- Αλλάξτε το πρόγραμμα ύπνου σας. …
- Προσέχετε την πρόσληψη νατρίου. …
- Τρώτε περισσότερες φυτικές ίνες.
Σε ποια ηλικία φεύγουν τα παχουλά μάγουλα;
Πότε εμφανίζεται το στοματικό λίπος; Συνήθως, υπάρχει μια σημαντική αύξηση στο στοματικό λίπος μεταξύ των ηλικιών 10-20 ετών και στη συνέχεια μια αργή, συνεχής μείωση έως το περίπου 50. Με αυτό, ο καθένας είναι διαφορετικός.
Αδυνατίζουν τα μάγουλά σας με την ηλικία;
Καθώς μεγαλώνετε, τείνετε να χάνετε μέρος αυτού του λίπους. Αυτή η απώλεια κάνει το πρόσωπό σας να φαίνεται πιο λεπτό και πιο αποστεωμένο. Οι αλλαγές στο δέρμα σας μπορούν επίσης να κάνουν το πρόσωπό σας να φαίνεται πιο γερασμένο. Καθώς μεγαλώνετε, το δέρμα σας χάνει την ελαστικότητά του λόγω της μείωσης των πρωτεϊνών κολλαγόνου και ελαστίνης.
Μπορείς να απαλλαγείς από τα γενετικά παχουλά μάγουλα;
Σε αντίθεση με άλλα μέρη του σώματος, δεν μπορείτε να κρύψετε το λίπος του προσώπου. Η γενετική και οι ορμόνες μπορούν επίσης να συμβάλλουν στο λίπος του προσώπου.
