Τι είναι η τελειομανία; Οι άνθρωποι με τελειομανία διατηρούν τον εαυτό τους σε απίστευτα υψηλά πρότυπα Νομίζουν ότι αυτό που κάνουν δεν είναι ποτέ αρκετά καλό. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν λανθασμένα ότι η τελειομανία είναι ένα υγιές κίνητρο, αλλά αυτό δεν συμβαίνει. Η τελειομανία μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε δυστυχισμένοι με τη ζωή σας.
Είναι η τελειομανία ψυχική διαταραχή;
Ενώ το δεν θεωρείται ψυχική ασθένεια η ίδια, είναι ένας κοινός παράγοντας σε πολλές ψυχικές διαταραχές, ιδιαίτερα εκείνες που βασίζονται σε ψυχαναγκαστικές σκέψεις και συμπεριφορές, όπως η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD) και ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή προσωπικότητας (OCPD).
Τι κάνει ένα άτομο να είναι τελειομανής;
Πολλοί παράγοντες μπορούν να συμβάλουν στην ανάπτυξη της τελειομανίας. Μερικά περιλαμβάνουν: Συχνός φόβος αποδοκιμασίας από άλλους ή αισθήματα ανασφάλειας και ανεπάρκειας. Ζητήματα ψυχικής υγείας όπως το άγχος ή η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD).
Ποια είναι τα σημάδια ενός τελειομανή;
Κοινά χαρακτηριστικά ενός τελειομανή
- Σκέφτομαι όλα ή τίποτα. Οι τελειομανείς, όπως και οι άνθρωποι με υψηλές επιδόσεις, τείνουν να θέτουν υψηλούς στόχους και να εργάζονται σκληρά για να τους πετύχουν. …
- Υψηλά κρίσιμο. …
- Πιέζεται από τον φόβο. …
- Μη ρεαλιστικά πρότυπα. …
- Εστίαση στα αποτελέσματα. …
- Φόβος αποτυχίας. …
- Αναβολή. …
- Αμυντικότητα.
Ποια διαταραχή σε κάνει τελειομανή;
Συγκεκριμένα, μια ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή προσωπικότητας χαρακτηρίζεται από τάξη, τελειομανία και υπερβολική αφοσίωση στη δουλειά σε σημείο που τα άτομα αποκλείουν τα χόμπι και τις φιλίες.
