Logo el.boatexistence.com

Πώς να κάνετε λιποτροπικές ενέσεις;

Πίνακας περιεχομένων:

Πώς να κάνετε λιποτροπικές ενέσεις;
Πώς να κάνετε λιποτροπικές ενέσεις;

Βίντεο: Πώς να κάνετε λιποτροπικές ενέσεις;

Βίντεο: Πώς να κάνετε λιποτροπικές ενέσεις;
Βίντεο: Πως τα ζώδια κάνουν εμβόλιο || Vladis Brando 2024, Ιούλιος
Anonim

Οδηγίες για να κάνετε μια ένεση:

  1. Χρησιμοποιώντας ένα μαντηλάκι με οινόπνευμα, καθαρίστε το σημείο της ένεσης. …
  2. Τοποθετήστε τον αντίχειρα και τον δείκτη σας και στις δύο πλευρές του σημείου της ένεσης. …
  3. Τοποθετήστε τη βελόνα σε γωνία 45 έως 90 μοιρών στο τσιμπημένο δέρμα. …
  4. Βεβαιωθείτε ότι έχετε εισάγει τη βελόνα με τη λοξότμηση προς τα πάνω και μέχρι το τέλος της βελόνας.

Πού κάνετε λιποτροπικό εμβόλιο;

Λήψη Λιποτροπικών Ενέσεων

Οι ενέσεις θα πρέπει να χορηγούνται σε ενδομυϊκές θέσεις, οι οποίες μπορεί να περιλαμβάνουν το ισχίο, το άνω μέρος του βραχίονα, την κοιλιά ή τους γλουτούς. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε διαφορετικά σημεία ένεσης κάθε τόσο για να ελαχιστοποιήσετε τον πόνο και τη φλεγμονή. Η λιδοκαΐνη μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη μείωση της καύσης γύρω από το σημείο της ένεσης.

Μπορώ να κάνω στον εαυτό μου λιποτροπικές ενέσεις;

Αυτά προορίζονται να συμπληρώσουν άλλες πτυχές ενός σχήματος απώλειας βάρους, συμπεριλαμβανομένης της άσκησης και μιας δίαιτας χαμηλών θερμίδων. Οι ενέσεις τις περισσότερες φορές περιέχουν βιταμίνη Β12, η οποία θεωρείται ασφαλής σε μεγάλες ποσότητες. Ωστόσο, οι λιποτροπικές ενέσεις που χρησιμοποιούνται μόνες τους χωρίς πρόγραμμα απώλειας βάρους μπορεί να μην είναι ασφαλείς

Πού είναι το καλύτερο μέρος για να κάνετε ενέσεις Lipotropic B12;

Το πιο εύκολο σημείο κατά την αυτοχορήγηση μιας ενδοφλέβιας ένεσης είναι το το μεσαίο τρίτο του πλαγιοειδούς μυός του μηρού. Άλλες επιλογές περιλαμβάνουν τον δελτοειδή μυ του άνω βραχίονα και τη ραχιόγλουτη περιοχή στο κάτω μέρος.

Πόσο καιρό χρειάζεται για να δράσουν οι λιποτροπικές ενέσεις;

Πόσο γρήγορα; Τα αυξημένα επίπεδα ενέργειας είναι γενικά αισθητά αμέσως, η απώλεια λίπους, όταν συνδυάζεται με σωστή διατροφή και άσκηση, είναι αισθητή σε περίπου 30 ημέρες.

Συνιστάται: