Πίνακας περιεχομένων:
- Τρόπος ζωής και σπιτικές θεραπείες
- Πώς μπορώ να μειώσω τη μυωπία;
- Ποια είναι η κύρια αιτία της μυωπίας;
- Πώς μπορούμε να αποτρέψουμε την εξέλιξη της μυωπίας;
- Πώς μπορώ να αποτρέψω την επιδείνωση της μυωπίας;
Βίντεο: Πώς να αποτρέψετε τη μυωπία;
2024 Συγγραφέας: Fiona Howard | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-10 06:35
Τρόπος ζωής και σπιτικές θεραπείες
- Ελέγξτε τα μάτια σας. Κάντε το τακτικά ακόμα κι αν βλέπετε καλά.
- Έλεγχος χρόνιων παθήσεων υγείας. …
- Προστατέψτε τα μάτια σας από τον ήλιο. …
- Αποτρέψτε τους τραυματισμούς των ματιών. …
- Τρώτε υγιεινές τροφές. …
- Μην καπνίζετε. …
- Χρησιμοποιήστε τους σωστούς διορθωτικούς φακούς. …
- Χρησιμοποιήστε καλό φωτισμό.
Πώς μπορώ να μειώσω τη μυωπία;
Έλεγχος μυωπίας ενηλίκων
- Χειρουργική ματιών με λέιζερ. Για τους ενήλικες, η μυωπία μπορεί να αντιστραφεί με διαθλαστική χειρουργική, που ονομάζεται επίσης χειρουργική επέμβαση ματιών με λέιζερ. …
- Φακοί συνταγογράφησης. …
- Οφθαλμικές Σταγόνες Ατροπίνης. …
- Πολυεστιακά γυαλιά & φακοί επαφής. …
- Ορθοκερατολογία. …
- Φυσικό Φως & Υπαίθρια Δραστηριότητα. …
- Monitor Time on Devices.
Ποια είναι η κύρια αιτία της μυωπίας;
Τι προκαλεί τη μυωπία; κατηγορώ. Όταν ο βολβός του ματιού σας είναι πολύ μακρύς ή ο κερατοειδής -- το προστατευτικό εξωτερικό στρώμα του ματιού σας -- είναι πολύ κυρτό, το φως που εισέρχεται στο μάτι σας δεν θα εστιάσει σωστά. Οι εικόνες εστιάζονται μπροστά από τον αμφιβληστροειδή, το ευαίσθητο στο φως μέρος του ματιού σας, αντί απευθείας στον αμφιβληστροειδή.
Πώς μπορούμε να αποτρέψουμε την εξέλιξη της μυωπίας;
Αποτελέσματα: Ο αυξημένος χρόνος σε εξωτερικούς χώρους αποτελεί προστατευτικό παράγοντα για την εξέλιξη της μυωπίας. Η υποδιόρθωση αύξησε την εξέλιξη της μυωπίας και η βέλτιστη διόρθωση είναι υποχρεωτική. Η χρήση προοδευτικών ή διεστιακών φακών (γυαλιών ή φακών επαφής) μπορεί να επιφέρει επιβράδυνση της μυωπίας περιορίζοντας την προσαρμογή των ματιών.
Πώς μπορώ να αποτρέψω την επιδείνωση της μυωπίας;
Για να αποτρέψετε την επιδείνωση της μυωπίας, περάστε χρόνο έξω και προσπαθήστε να εστιάσετε σε αντικείμενα που βρίσκονται σε απόσταση
- Κάντε διαλείμματα όταν χρησιμοποιείτε υπολογιστές ή κινητά τηλέφωνα. …
- Οραματοθεραπεία. …
- Μιλήστε με το γιατρό σας για το πώς να αποτρέψετε τη μυωπία.
Συνιστάται:
Πώς να αποτρέψετε το εκτοπισμένο αφίσα;
Πρόληψη Βεβαιωθείτε ότι τα βοοειδή δεν είναι πολύ παχιά κατά τον τοκετό (δηλ. >3,5 BCS); Ταΐστε ζωοτροφές υψηλής ποιότητας, με ζωοτροφές καλής ποιότητας; Ταΐζοντας μια συνολική μικτή μερίδα σε αντίθεση με τα συμπυκνώματα; Εξασφαλίστε άφθονο χώρο στις τοποθεσίες σίτισης;
Πώς να αποτρέψετε το σκουλήκι του γύψου;
Για να μην κατοικούν οι τσάντες από γύψο στο εσωτερικό του σπιτιού σας, είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε κλιματιστικά και αφυγραντήρες για να μειώσετε τα επίπεδα υγρασίας Τα γύψινα σκουλήκια αρέσκονται να τρέφονται με σκόνη, χνούδι και ιστούς αράχνης.
Πώς να αποτρέψετε τη φοροδιαφυγή;
Σε περίπτωση φοροαποφυγής, οι φορολογούμενοι χρησιμοποιούν νόμιμα μέσα για να πληρώσουν χαμηλότερους φόρους. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι που μπορεί να γίνει αυτό. Για παράδειγμα, η πληρωμή φιλανθρωπίας σε εγκεκριμένες οντότητες και ορισμένες επενδυτικές συμμετοχές, όπως η συνεισφορά στον IRA σας μπορεί να θεωρηθεί φοροαποφυγή.
Πώς να αποτρέψετε την υπερβολική ψύξη;
Δροσίστε το άτομο γρήγορα χρησιμοποιώντας όποιες μεθόδους μπορείτε. Εναλλακτικά, τοποθετήστε πάγο ή κρύα επιθέματα στις μασχάλες, το λαιμό και τη βουβωνική χώρα. Παρακολουθήστε τη θερμοκρασία του σώματος και συνεχίστε τις προσπάθειες ψύξης έως ότου η θερμοκρασία του σώματος πέσει σε περίπου 102 F ή χαμηλότερα (38,8 C), προκειμένου να αποφευχθεί η υπερβολική ψύξη του προσβεβλημένου ατόμου .
Πώς να θεραπεύσετε τη μυωπία;
Για τους ενήλικες, η μυωπία μπορεί να αντιστραφεί με διαθλαστική χειρουργική, που ονομάζεται επίσης χειρουργική επέμβαση ματιών με λέιζερ Χρησιμοποιείται λέιζερ για την αναμόρφωση του οφθαλμικού ιστού του κερατοειδούς και τη διόρθωση του διαθλαστικού σφάλματος.
