Η α-τοκοφερόλη είναι ένας τύπος βιταμίνης Ε. Έχει αριθμό Ε "E307". Η βιταμίνη Ε υπάρχει σε οκτώ διαφορετικές μορφές, τέσσερις τοκοφερόλες και τέσσερις τοκοτριενόλες.
Από τι παράγεται η δ-άλφα-τοκοφερόλη;
Η
D-άλφα-τοκοφερόλη μπορεί να ληφθεί από πηγές μη ΓΤΟ, ειδικά σογιέλαια και ηλιέλαιο Ωστόσο, μικτές τοκοφερόλες, που περιέχουν τις άλλες τρεις τοκοφερόλες (βήτα-, γάμμα- και οι μορφές δέλτα), συνήθως εκχυλίζονται εμπορικά μόνο από σπόρους σόγιας και δεν υπάρχουν σε σημαντικές ποσότητες στο ηλιέλαιο.
Είναι η άλφα-τοκοφερόλη ίδια με τη βιταμίνη Ε;
Η άλφα-τοκοφερόλη είναι η πιο βιολογικά ενεργή μορφή βιταμίνης Ε και η φυσική της μορφή αποτελείται από ένα ισομερές. Αντίθετα, η συνθετική άλφα-τοκοφερόλη περιέχει οκτώ διαφορετικά ισομερή, από τα οποία μόνο ένα (περίπου το 12 τοις εκατό του συνθετικού μορίου) είναι πανομοιότυπο με τη φυσική βιταμίνη Ε
Ποια είναι η χρήση της d-alpha-tocopherol;
Η
Η οξική D-άλφα-τοκοφερόλη είναι μια μορφή βιταμίνης Ε που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία και την πρόληψη των ελλείψεων βιταμινών. Η άλφα-τοκοφερόλη είναι η κύρια μορφή της βιταμίνης Ε που χρησιμοποιείται κατά προτίμηση από τον ανθρώπινο οργανισμό για να καλύψει τις κατάλληλες διατροφικές απαιτήσεις.
Είναι ασφαλές η λήψη d-alpha-tocopherol;
Δόσεις έως 1.000 mg/ημέρα (1.500 IU/ημέρα της φυσικής μορφής ή 1.100 IU/ημέρα της συνθετικής μορφής) σε ενήλικες φαίνεται να είναι ασφαλές, αν και τα δεδομένα είναι περιορισμένα και βασίζονται σε μικρές ομάδες ατόμων που λαμβάνουν έως και 3.200 mg/ημέρα άλφα-τοκοφερόλης για λίγες μόνο εβδομάδες ή μήνες.
