Logo el.boatexistence.com

Αύξηση της παραγωγής σμήγματος;

Πίνακας περιεχομένων:

Αύξηση της παραγωγής σμήγματος;
Αύξηση της παραγωγής σμήγματος;

Βίντεο: Αύξηση της παραγωγής σμήγματος;

Βίντεο: Αύξηση της παραγωγής σμήγματος;
Βίντεο: Μεγάλη αύξηση της παραγωγής μπίρας στην Ελλάδα | Βραδινό δελτίο | 12/08/2023 2024, Ενδέχεται
Anonim

Όταν φτάσετε στην εφηβεία, η παραγωγή σμήγματος μπορεί να αυξηθεί έως και 500 τοις εκατό. Οι άντρες έφηβοι τείνουν να παράγουν περισσότερο σμήγμα από τους ομολόγους τους. Αυτό συχνά οδηγεί σε λιπαρό δέρμα με τάση ακμής. Η παραγωγή σμήγματος πιθανότατα θα κορυφωθεί πριν ενηλικιωθείτε.

Τι προκαλεί την υπερπαραγωγή σμήγματος;

Η κύρια αιτία υπερπαραγωγής σμήγματος είναι ορμονικές ανισορροπίες, συμπεριλαμβανομένων των αποτελεσμάτων της εφηβείας και της εγκυμοσύνης. «Εκτός από τις ορμόνες, η ζέστη, η άσκηση και η γενετική παίζουν ρόλο», λέει η Κέιτ Κερ, αναγνωρισμένη κλινική προσωπολόγος.

Πώς μειώνεις την παραγωγή σμήγματος;

Θεραπεία

  1. Πλύντε τακτικά. Μοιραστείτε το στο Pinterest Το πλύσιμο με ζεστό νερό και ένα απαλό σαπούνι μπορεί να μειώσει την ποσότητα λιπαρότητας στο δέρμα. …
  2. Χρησιμοποιήστε τόνερ. Τα στυπτικά τονωτικά που περιέχουν αλκοόλ τείνουν να ξηραίνουν το δέρμα. …
  3. Στεγνώστε το πρόσωπο. …
  4. Χρησιμοποιήστε στυπόχαρτα και φαρμακευτικά επιθέματα. …
  5. Χρησιμοποιήστε μάσκα προσώπου. …
  6. Εφαρμόστε ενυδατικές κρέμες.

Αυξάνεται η παραγωγή σμήγματος με την ηλικία;

Η παραγωγή σμήγματος αρχίζει να μειώνεται στην ηλικία των 20 ετών και συνεχίζει να επιβραδύνεται με την ηλικία. Το πρόσωπο, το τριχωτό της κεφαλής, το πάνω μέρος του λαιμού και το στήθος φιλοξενούν τους περισσότερους σμηγματογόνους αδένες, επομένως όταν υπάρχει αύξηση της παραγωγής σμήγματος, αυτές οι περιοχές είναι επιρρεπείς σε εξάρσεις ακμής ή λιπαρό δέρμα.

Ποιες τροφές αυξάνουν την παραγωγή σμήγματος;

Επεξεργασμένοι υδατάνθρακες όπως ζάχαρη, ραφιναρισμένο αλεύρι, λευκό ψωμί, προϊόντα αρτοποιίας, επιδόρπια αφομοιώνονται γρήγορα και απορροφώνται στην κυκλοφορία του αίματος, με αποτέλεσμα την αύξηση των επιπέδων ινσουλίνης. Τα υψηλά επίπεδα ινσουλίνης αυξάνουν τα επίπεδα των ανδρογόνων, τα οποία διεγείρουν την υπερβολική παραγωγή σμήγματος, το λιπαρό δέρμα και την ακμή.

Συνιστάται: