Logo el.boatexistence.com

Πόσο το peh1 είναι σημαντικό στην καθημερινή μας ζωή;

Πίνακας περιεχομένων:

Πόσο το peh1 είναι σημαντικό στην καθημερινή μας ζωή;
Πόσο το peh1 είναι σημαντικό στην καθημερινή μας ζωή;

Βίντεο: Πόσο το peh1 είναι σημαντικό στην καθημερινή μας ζωή;

Βίντεο: Πόσο το peh1 είναι σημαντικό στην καθημερινή μας ζωή;
Βίντεο: Πόσο το θέλεις τελικά;… 2024, Ενδέχεται
Anonim

PE βελτιώνει τις κινητικές δεξιότητες και αυξάνει τη μυϊκή δύναμη και την οστική πυκνότητα, γεγονός που με τη σειρά του κάνει τους μαθητές πιο πιθανό να συμμετέχουν σε υγιείς δραστηριότητες εκτός σχολείου. Επιπλέον, εκπαιδεύει τα παιδιά σχετικά με τα θετικά οφέλη της άσκησης και τους επιτρέπει να κατανοήσουν πόσο καλά μπορεί να τα κάνει να αισθάνονται.

Γιατί είναι τόσο σημαντική η PE;

Η φυσική αγωγή παρέχει γνωστικό περιεχόμενο και οδηγίες σχεδιασμένες για την ανάπτυξη κινητικών δεξιοτήτων, γνώσεων και συμπεριφορών για σωματική δραστηριότητα και φυσική κατάσταση Η υποστήριξη των σχολείων για την καθιέρωση φυσικής αγωγής καθημερινά μπορεί να προσφέρει στους μαθητές ικανότητα και αυτοπεποίθηση να είσαι σωματικά δραστήριος για μια ζωή.

Ποιος είναι ο ρόλος της φυσικής αγωγής στη ζωή κάποιου;

Φυσική Αγωγή (PE) αναπτύσσει την ικανότητα και την αυτοπεποίθηση των μαθητών να συμμετέχουν σε μια σειρά από σωματικές δραστηριότητες που γίνονται κεντρικό μέρος της ζωής τους, τόσο εντός όσο και εκτός σχολείου. … Το PE βοηθά τους μαθητές να αναπτυχθούν προσωπικά και κοινωνικά.

Τι είναι σημαντική η συμμετοχή στις σωματικές δραστηριότητες για την καθημερινή μας ζωή;

Η σωματική δραστηριότητα ή η άσκηση μπορούν να βελτιώσουν την υγεία σας και να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης αρκετών ασθενειών όπως ο διαβήτης τύπου 2, ο καρκίνος και οι καρδιαγγειακές παθήσεις Η σωματική δραστηριότητα και η άσκηση μπορεί να έχουν άμεση και μακροχρόνια όρος οφέλη για την υγεία. Το πιο σημαντικό, η τακτική δραστηριότητα μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα ζωής σας.

Πώς μπορείτε να συσχετίσετε την PE στην καθημερινή σας ζωή ως μαθητής;

Υπάρχουν μελέτες που δείχνουν ότι η Π. Ε. μπορεί να βοηθήσει το να βελτιώσει την ακαδημαϊκή επίδοσηενός μαθητή. Πολλές από τις τακτικές σωματικές δραστηριότητες στις οποίες συμμετέχουν οι μαθητές σχετίζονται με υψηλότερα επίπεδα συγκέντρωσης και συμπεριφορές με καλή σύνθεση. Οι αθλητικές δραστηριότητες βοηθούν στην ενίσχυση της γνώσης που αποκτήθηκε σε άλλα θέματα.

Συνιστάται: