Η κυτταρίτιδα είναι μια πολύ συχνή, αβλαβής δερματική πάθηση που προκαλεί σβώλους, λακκάκια σάρκας στους μηρούς, τους γοφούς, τους γλουτούς και την κοιλιά. Η πάθηση είναι πιο διαδεδομένη στις γυναίκες.
Μπορείς να απαλλαγείς από την κυτταρίτιδα μόλις την έχεις;
Αν και είναι αδύνατο να απαλλαγείτε εντελώς από την κυτταρίτιδα, υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να ελαχιστοποιήσετε την εμφάνισή της. Η προπόνηση δύναμης - ειδικά όταν συνδυάζεται με δίαιτα και καρδιο - μπορεί να μειώσει το σωματικό λίπος και να σμιλέψει τους μύες, βοηθώντας στη διαγραφή ορισμένων από αυτά τα λακκάκια.
Είναι φυσιολογικό να έχεις κυτταρίτιδα;
Αυτό είναι που δίνει στο δέρμα σας λακκάκια και εξογκώματα. Εκτός από αυτό, δεν υπάρχουν πολλά γνωστά για την κυτταρίτιδα. Είναι φυσιολογικό και δεν υπάρχει ξεκάθαρη αιτία. Δεν εγκυμονεί κινδύνους για την υγεία.
Γιατί η κυτταρίτιδα μου είναι τόσο κακή;
Τα άτομα που τρώνε πάρα πολλά λιπαρά, υδατάνθρακες και αλάτι και πολύ λίγες φυτικές ίνες είναι πιθανό να έχουν μεγαλύτερες ποσότητες κυτταρίτιδας. Μπορεί επίσης να είναι πιο διαδεδομένο σε καπνιστές, σε όσους δεν ασκούνται και σε όσους κάθονται ή στέκονται σε μια στάση για μεγάλες χρονικές περιόδους.
Ποια είναι η αλήθεια για την κυτταρίτιδα;
Η κυτταρίτιδα είναι ένα λακκάκι του δέρματος που προκαλείται από το υποδόριο λίπος… "Περισσότερο από το 80% των γυναικών άνω των 20 ετών θα εμφανίσουν κυτταρίτιδα στη διάρκεια της ζωής τους." Πάνω από το 80% των γυναικών άνω των 20 ετών θα εμφανίσουν κυτταρίτιδα στη διάρκεια της ζωής τους. Και παρόλο που ορισμένοι άνδρες μπορεί να εμφανίσουν κυτταρίτιδα, περισσότερο από το 95% των περιπτώσεων επηρεάζει γυναίκες.
