Μπορεί να διορθώσει άμεσα σοβαρές περιπτώσεις λόρδωσης, ωστόσο είναι εξαιρετικά επεμβατικό και συχνά συνοδεύεται από παρατεταμένο χρόνο αποκατάστασης, καθώς και αποκατάσταση. Η χειροπρακτική φροντίδα εστιάζει στη θεραπεία αυτής της πάθησης για τη βελτίωση της σταθερότητας, την ενίσχυση των μυών και την αποκατάσταση της σωστής στάσης του σώματος, χωρίς την επεμβατικότητα.
Μπορεί η λόρδωση να διορθωθεί;
Η θεραπεία της λόρδωσης εξαρτάται από το πόσο σοβαρή είναι η καμπύλη και από τον τρόπο με τον οποίο πάθατε λόρδωση. Υπάρχει μικρή ιατρική ανησυχία εάν η καμπύλη του κάτω μέρους της πλάτης σας αντιστραφεί όταν σκύβετε προς τα εμπρός. Μπορείτε πιθανώς να διαχειριστείτε την κατάστασή σας με φυσικοθεραπεία και καθημερινές ασκήσεις.
Ποια είναι η καλύτερη θεραπεία για τη λόρδωση;
Συνήθως, ένα άτομο με ήπια λόρδωση δεν χρειάζεται θεραπεία, αλλά μπορεί να ωφεληθεί από φυσικοθεραπεία ή φαρμακευτική αγωγή χωρίς ιατρική συνταγή, εάν η καμπύλη προκαλεί πόνο. Η σοβαρή λόρδωση μπορεί να απαιτεί χειρουργική επέμβαση.
Μπορεί ο χειροπράκτης να αντιμετωπίσει την αυχενική λόρδωση;
Συμπεράσματα: Η τεχνική της χειροπρακτικής βιοφυσικής (CBP) επέκτασης-συμπίεσης αυχενικής έλξης 2 κατευθύνσεων σε συνδυασμό με χειρισμό της σπονδυλικής στήλης μείωσε την ένταση του χρόνιου πόνου στον αυχένα και βελτίωσε την αυχενική λόρδωση σε 38 επισκέψεις σε διάστημα 14,6 εβδομάδων, όπως υποδεικνύεται από αυξήσεις στην τμηματική και σφαιρική σπονδυλική στήλη στοίχιση.
Πώς διορθώνετε τη λόρδωση της σπονδυλικής στήλης;
Κάθισμα πυελικής κλίσης στη μπάλα
- Καθίστε σε μια μπάλα γυμναστικής με τα πόδια σας ελαφρώς πιο ανοιχτά από το πλάτος των γοφών, τους ώμους προς τα πίσω και τη σπονδυλική στήλη ουδέτερη. …
- Γείρετε τους γοφούς σας και στρογγυλοποιήστε το κάτω μέρος της πλάτης σας συστέλλοντας τους κοιλιακούς σας. …
- Γείρετε τους γοφούς σας προς την αντίθετη κατεύθυνση και λυγίστε την πλάτη σας. …
- Επανάληψη 10 φορές, εναλλασσόμενες κατευθύνσεις.
