Πώς να φορέσω κάλτσες υψηλής συμπίεσης στους μηρούς;

Πίνακας περιεχομένων:

Πώς να φορέσω κάλτσες υψηλής συμπίεσης στους μηρούς;
Πώς να φορέσω κάλτσες υψηλής συμπίεσης στους μηρούς;

Βίντεο: Πώς να φορέσω κάλτσες υψηλής συμπίεσης στους μηρούς;

Βίντεο: Πώς να φορέσω κάλτσες υψηλής συμπίεσης στους μηρούς;
Βίντεο: BEST Compression Socks TIPS [How To Fix Swollen Feet, Ankles & Legs] 2024, Νοέμβριος
Anonim

Συμβουλές για να φορέσετε κάλτσες με ψηλές κάλτσες

  1. Φορέστε τα το πρώτο πράγμα το πρωί πριν σηκωθείτε από το κρεβάτι όταν υπάρχει ελάχιστο πρήξιμο.
  2. Τυλίξτε την κάλτσα μέχρι τη φτέρνα και μετά βάλτε το πόδι σας μέσα στην κάλτσα.
  3. Τραβήξτε την κάλτσα αργά προς τα επάνω, ξετυλίγοντας την πάνω από το πόδι σας καθώς προχωράτε.

Πώς φοράτε κάλτσες υψηλής συμπίεσης στους μηρούς;

Συμβουλές για να φορέσετε κάλτσες με ψηλές κάλτσες

  1. Φορέστε τα το πρώτο πράγμα το πρωί πριν σηκωθείτε από το κρεβάτι όταν υπάρχει ελάχιστο πρήξιμο.
  2. Τυλίξτε την κάλτσα μέχρι τη φτέρνα και μετά βάλτε το πόδι σας μέσα στην κάλτσα.
  3. Τραβήξτε την κάλτσα αργά προς τα επάνω, ξετυλίγοντας την πάνω από το πόδι σας καθώς προχωράτε.

Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να φορέσετε κάλτσες υψηλής συμπίεσης στους μηρούς;

Για μήκη μέχρι το γόνατο, η επάνω ταινία πρέπει να βρίσκεται δύο δάχτυλα κάτω από την κάμψη του γονάτου. Αλλά για μήκη μέχρι τους μηρούς, θα πρέπει να αφήσετε την επάνω λωρίδα να βρίσκεται στην κορυφή του μηρού. Εάν φοράτε κάλτσες με ανοιχτή μύτη, η ζώνη πρέπει να ακουμπάει άνετα στη βάση των δακτύλων.

Υπάρχει κάποιο κόλπο για να φορέσετε κάλτσες συμπίεσης;

Ένα ξεσκόνισμα ταλκ ή αμύλου αραβοσίτου μπορεί να βοηθήσει τις κάλτσες συμπίεσης να γλιστρήσουν όταν το δέρμα σας είναι είτε υγρό είτε πολύ ξηρό. … Βάλτε την κάλτσα πάνω από τα δάχτυλα των ποδιών σας και, στη συνέχεια, δουλέψτε την επάνω στο πόδι σας. Μην τυλίγετε τις κάλτσες συμπίεσης όπως οι κανονικές κάλτσες πριν τις φορέσετε. Αντίθετα, δοκιμάστε να τα γυρίσετε μέσα προς τα έξω, είτε στη μέση είτε πλήρως.

Πώς προστατεύετε τις κάλτσες υψηλής συμπίεσης στους μηρούς από το να κυλήσουν κάτω;

Η κάλτσα είναι υπερβολικά τεντωμένη στο επάνω μέρος και τείνει να γλιστρά προς τα κάτω. Για να το διορθώσετε, φορέστε τα γάντια σας και φέρτε λίγο από το υλικό από τον αστράγαλό σας. Η ομοιόμορφη εξάπλωση του υλικού στο πόδι εμποδίζει την συμπίεση της κάλτσας να τραβήξει προς τα κάτω.

Συνιστάται: